尼拉哈拉·薩雅瑪Nirahara Samyama 超越斷食和大吃大喝
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為什麼我不吃東西地活著 身體無疾病 零比較 內外皆美 充沛的能量 情緒低落，究竟是什麼？ 尼拉哈拉（Nirahara）教導我，我對本身內在和外在的一切經驗是負起責任的。我將這種持續興奮狀態帶進生命中！
尼希亞德維（Nithyadevi），27歲，BSBA, MBA, 企業家, 新加坡
食物就是瑪雅（Maya幻覺）！
「仔細聽！我在說出兩個重要的神聖秘密。首先，你的身體不需要你所吃下去的那一分量食物。這不僅僅是生理上的需求。這是第一個聲明。第二，你的身體甚至不需要任何食物也能生存。請明白，我說的第一個聲明——你的身體不需要你所吃下去的那一分量食物，因為食物不只是生理需求。大部分的時間裏，我們有數百個食物模式與其他事情有關聯。當你活出尼拉哈拉（Nirahara）的生活時, 你將會明白，食物是其中一個讓你受苦的強大集體性迷惑模式。那是我可以給瑪雅(Maya) 最接近的定義。」 ——帕拉宏撒·尼希亞南達（Paramahamsa Nithyananda）
薩雅瑪（Samyama）意味著探索和發現你的各種可能性和把能量集中在一個特定技術或靈修的過程。尼拉哈拉（Nirahara）意味著探索和發現你身體的可能性。
薩雅瑪（Samyama）的目的是喚醒自己的自然的智慧，用大自然資源像太陽、空氣和普拉納（Praana生命力）製造食物。帕拉宏撒·尼希亞南達曾說「如果魚會遊，我們也會遊。如果鳥會飛，我們也會飛。如果植物能直接通過空氣和陽光長出果實，我們的身體也同樣可以做到。每個非凡的能力和可能性都儲存在我們的生物記憶裡。」
尼拉哈拉·薩雅瑪（Nirahara Samyama）不是斷食。它是喚醒和重燃你的生物記憶（Biomemory）的力量，直接從空氣、水和空間產生能量和食物。這個薩雅瑪（Samyama）過程訓練你的生物記憶直接從空間獲取能量，釋放所有與食物有關的模式（Patterns），甚至是來自食物本身的模式。
「我不是給你虛假的承諾，我只是給予你可能性。當你進入尼拉哈拉（Nirahara）的空間時，你不僅僅超越了食物，突然間你的意識也會提昇到一個新的水平。」 ——帕拉宏撒·尼希亞南達（Paramahamsa Nithyananda）