Nithya Yoga Practice for Kids
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Le petit Rajashekaran 7
9 Pour les Mamans et les Papas
Ce qui compte, c'est l'intention 12
13 Attention!
La Salutation au Soleil dans la Félicité 14
Les Postures du Yoga de la Félicité
LE SAUT DU KANGOUROU 21
Apprendre à respirer avec le mouvement
Comment la réaliser
23 LA POSTURE DE L'AIGLE DANS LA FÉLICITÉ
L'intention La posture de l'aigle est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DU GUERRIER DANS LA FÉLICITÉ 27 L'intention La posture du guerrier est bonne pour nous car... Comment la réaliser
30 LA POSTURE DES DANSEURS DANS LA FÉLICITÉ
L'intention La posture des danseurs est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DE L'ARBRE DANS LA FÉLICITÉ 34 L'intention La posture de l'arbre est bonne pour nous car... Comment la réaliser
36 LA POSTURE DU CHAT DANS LA FÉLICITÉ L'intention La posture du chat est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DU TIGRE DANS LA FELICITE 38
L'intention La posture du tigre est bonne pour nous car... Comment la réaliser
41 LA POSTURE DU MERVEILLEUX CHIEN QUI SE COUCHE
L'intention La posture du chien qui se couche est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DU COBRA DANS LA FÉLICITÉ 43
L'intention La posture du cobra est bonne pour nous car... Comment la réaliser
45 LA POSTURE DU CHAMEAU DANS LA FÉLICITÉ
L'intention La posture du chameau est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DU LAPIN DANS LA FÉLICITÉ 48
L'intention La posture du lapin est bonne pour nous car... Comment la réaliser
51 LA POSTURE DE LA TORTUE DANS LA FÉLICITÉ
L'intention La posture de la tortue est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LA POSTURE DU LION DANS LA FÉLICITÉ 53
L'intention La posture du lion est bonne pour nous car... Comment la réaliser
55 LA POSTURE DES ENFANTS DANS LA FÉLICITÉ
L'intention La posture des enfants est bonne pour nous car... Comment la réaliser
LES ENFANTS ET LA MÉDITATION 57
59 4 MEDITATIONS POUR LES ENFANTS
La méditation du tourbillon
La méditation du rire
La méditation du charabia
La méditation de la danse