Sei Anni per Levitare
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Paramahamsa Nithyananda racconta come è stata la sua esperienza e allenamento con la levitazione.
Condivide come gli ci sono voluti sei anni di allenamento con il suo guru di yoga per levitare, e i processi sottili che ha attraversato per perfezionare la scienza della levitazione.
Per Yogananda Puri ci sono voluti sei
anni per farmi levitare. Mi faceva
inspirare e trattenere. Inspirare e
trattenere è chiamato Kumbhaka.
Quindi rimuoveva i materassini.
Dovevo rimanere in quello spazio
per sessanta secondi, ed il
pavimento sottostante era un duro
pavimento di cemento. Quindi il mio
atterraggio era lento perché sapevo,
che altrimenti, la mia schiena si
sarebbe spezzata. Un samana
equilibrato ti fa atterrare
lentamente a terra.
Era seduto su una tavola di legno.
Ero seduto su quattro, cinque cuscini
perché stava cercando di farmi
levitare. Questo è il metodo che ha
usato. Metteva quattro, cinque
cuscini e un letto. Dovevo sedermi su
quello e fare continuamente il
pranayama. Una volta che avevo
fatto intensamente il pranayama e
mi ero stabilizzato, rimuoveva i
cuscini uno per uno. Dovevo
rimanere in aria. Questo è il modo in
cui ha insegnato la levitazione.
Se stavo andando giù quando rimuoveva il cuscino, si fermava e mi chiedeva di fare più pranayama e kumbhaka. Poi, dopo aver rimosso tutti i cuscini, se ero stabile in aria, faceva sedere il suo cane sotto di me. Lui era seduto sotto di me, quindi dovevo aggrapparmi a quell'aria. Non potevo rilasciare. Dovevo bloccare completamente il kumbhaka perché se lo avessi rilasciato sarei caduto a terra e quindi su di lui e lui mi avrebbe morso.
Quindi dovevo semplicemente aggrapparmi o anche se atterravo, dovevo atterrare molto lentamente. Molto lentamente, in un modo molto sottile, dovevo rilasciare l'aria, neanche attraverso il naso. Dovevo rilasciare l'aria attraverso il kurma nadi. Questo significa un prana davvero delicato; attraverso le dita medie dovevo rilasciare l'aria, solo allora potevo atterrare molto agevolmente. Se rilasci l'aria attraverso la narice stessa, cadi perché la narice è un buco troppo grande. Quindi questa deve essere bloccata. Il rilascio deve avvenire attraverso il kurma nadi. Dovevo me bilanciarmi e atterrare sul cane in modo che non mi mordesse.
