Η κίνηση του Πράνα στον ύπνο και το θάνατο🔗

Τη στιγμή που θα αρχίζετε να κινείστε προς την ονειρική κατάσταση, το πράνα αρχίζει να κινείται προς το vishuddhi¹, το ενεργειακό κέντρο του λαιμού. Όσο περισσότερο θα κινείστε προς την κατάσταση του βαθύ σας ύπνου, αυτό θα κινείται προς το ενεργειακό κέντρο anahata², δηλαδή της καρδιάς.

Όταν η εισπνοή φέρνει περισσότερο πράνακαι η εκπνοή λιγότερο, τότε το πράνα σας θα είναι επικεντρωμένο στο μέτωπο. Εάν η εισπνοή φαίρνει λιγότερο πράνα και η εκπνοή βγάζει περισσότερο, τότε σιγά- σιγά το πράνα θα κατρακυλήσει προς το vishuddhi³ , το ενεργειακό κέντρο του λαιμού. Αν η εισπνοή δεν φέρνει καθόλου πράνα και μόνο η εκπνοή το παίρνει, τότε αυτό θα κατρακυλήσει εντελώς προς το κέντρο της καρδιάς.

Αν οι κινήσεις του πράνα της εισπνοής και της εκπνοής χειριστούν σωστά, θα μπορείτε να χειριστείτε και τη ζωή και τον θάνατο καθώςκαι τα όνειρα και τον βαθύ σας ύπνο. Το όνειρο και ο ύπνος, η ζωή και ο θάνατος μπορούν όλα να χειριστούν με αυτό το κλειδί, το ενιαίο νήμα που ονομάζεται πράνα.

Αν μπορέσετε να έχετε επίγνωση τουπότε πέφτετε στην κατάσταση του ονείρου, όταν η συνείδησή σας σβήνει σιγά-σιγά, όταν αποκοιμάστε, θα μπορέσετε να αλλάξετε το ίδιο το όνειρο.

Αν είστε σε θέση να αλλάξετε το όνειρο, ας είστε πολύ σαφείς, το πρώτο πράγμα που θακάνετε είναι να σταματήσετε να ονειρεύεστε. Θα σταματήσετε ναονειρεύεστε επειδή θα γνωρίζετε την αχρηστία των ονείρων. Θα ξέρετε ότι απλά θα σπαταλάτε τον χρόνο και την ενέργεια σας στα όνειρα. Το άτομο που έχει επίγνωσητων ονείρων δεν θα ξανά ονειρευτεί ποτέ. Απλά θα σταματήσει να ονειρεύεται. Το άτομο που θα έχει επίγνωση της ζωής θα σταματήσει απλά τον κύκλο της γέννησης και του θανάτου. Δεν θα ξαναπάρει άλλο ένασώμα.

Θα πρέπει να καταλάβετε αυτό: ότανχρησιμοποιώ τη λέξη θάνατος, δεν εννοώ ότιθα διαπράξετε μια αυτοκτονία. Όταν λέω ότιπως όταν αποκτάτε επίγνωση της ζωής θα εισέρχεστε στο θάνατο, δεν σημαίνει ότι θα αυτοκτονήσετε. Απλώς θα σταματήσετε να ζείτε με τον κανονικό τρόπο. Θα σταματήσετε να ζείτε μέσω μιας ταυτότητας. Δεν θα δίνετε σημασία στην ταυτότητα σας.

Θα ξαναγεννηθείτε.

Αν μπορείτε να έχετε καθημερινά την επίγνωση του πότε το πράνα κατρακυλάει προς στο κέντρο της καρδιάς, θα μπορείτε να σταματήσετε, να αλλάξετε και να διαχειριστείτε τα όνειρα και τον βαθύ σας ύπνο. Αν έχετε επίγνωση του ότι το πράνα κατρακυλάει από το ajna προς το anahata* κάθε φορά που πέφτετε για ύπνο, αυτό θα σημαίνει πως στο τέλος της ζωής σας θα μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή και το θάνατό σας. Αν θέλετε, θα μπορείτε να τον φέρετε λίγο νωρίτερα. Αν θέλετε, θα μπορείτε να τον αναβάλλετε. Θα μπορείτε να παίζετε με όποιον τρόπο θέλετε.

Αυτή η τεχνική έχει δύο μέρη: το ένα θα το κάνετε όταν σας παίρνει ο ύπνος, όταν θα είστε ξαπλωμένοιστο κρεβάτι και το άλλο θα το κάνετε όποτε μπορείτε να το θυμηθείτε κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας. Το πρώτο θα δημιουργεί περισσότερη ενέργεια για να κάνετε το δεύτερο μέρος και το αντίστροφο. Θα συμπληρώνουν το ένα το άλλο. Πρώτο μέρος: όταν ξαπλώνετε, πριν κοιμηθείτε, θυμηθείτε την περιοχή κοντά στο τσάκρα ajna* ή το τρίτο μάτι, το κέντρο του μετώπου. Μην συγκεντρωθείτε. Αν πιεστείτε, αν αρχίσετε να συγκεντρώνεστε, ο ύπνος σας θα διαταραχθεί και θα έχετε πονοκέφαλο. Απλά θυμηθείτε αυτή την περιοχή με χαλαρό τρόπο, όπως όταν κοιτάζετε ένα λουλούδι, απλά και χαλαρά. Σιγά-σιγά, θα δείτε ότι θα χαλαρώνετε, πέφτετε σιγά-σιγά προς την κατάσταση του βαθύ ύπνου.

. Απλά να έχετε επίγνωση αυτής της κίνησης προς τον βαθύ ύπνο, αυτό είναι αρκετό. Την πρώτη μέρα, μπορεί να νιώσετε ότι δεν θα σας παίρνει καθόλου ο ύπνος και ότι ο ύπνος σας θα καθυστερεί κατά δέκα ή δεκαπέντε λεπτά. Να μην ενοχλείστε με αυτό. Απλά να έχετε επίγνωση της κίνησης του πράνα στο ajna chakra σας.

Θα συνειδητοποιήσετε ότι ονειρεύεστε. Εαν θέλετε να συνεχίσετε το όνειρο, θα το συνεχίσετε. Αν δεν έχετε όρεξη, θα εξέλθετε από αυτό. Δεν θα υπάρχει κάποια ένταση μέσα στο όνειρο.

Το επόμενο βήμα, είναι ότι θα αρχίσετε να έχετε έναν ύπνο χωρίς όνειρα. Αυτό θα είναι το βαθύτερο επίπεδο. Μόλις αρχίσετε να έχετε έναν ύπνο δίχως όνειρα, θα αρχίσετε να έχετε και μια μέρα δίχως όνειρα.

Αν έχετε επίγνωση του πράνα, αυτό θα είναι αρκετό. Αυτό θα επιστρέφει αυτόματα στην ανώτερη ενέργεια και το σώμα σας θα αυτοθεραπεύεται καθώς η ροή του πράνα σχετίζεται άμεσα με όλες τις ασθένειές. Πάνω απ' όλα, όταν θα είστε σε θέση να αλλάξετε το όνειρό σας, όταν θα είστε σε θέση να χειριστείτε το όνειρό σας, θα έχετε έντονη τη δύναμη και την ενέργεια να χειριστείτε τα περιστατικά της ζωής σας.