Der Schmerz der Transformation🔗

Schmerz kann zu einer sehr kreativen Energie werden. Er kann dich an Gott erinnern. Er kann zum Gebet werden. Er kann zu Meditation werden. Er kann zu Bewusstheit führen. Er kann eine ungeheure Transformation in dir auslösen.

Es gibt ein wichtiges Geheimnis im Leben, das du verstehen solltest: Du kannst dich leicht von Sachen befreien, wenn du sie vollständig in dein Bewusstsein integrierst. Wenn dir etwas nicht bewusst ist, gibt es keine Hoffnung, dich davon zu befreien. Es bleibt ein Teil von dir. Schmerz ist nur deshalb ein Schmerz, weil er in deinem Unterbewusstsein existiert, nicht aber in deinem Bewusstsein. Die Angst davor, sich dem Schmerz zu stellen, ist verantwortlich dafür, dass er fortbesteht und dass er weiter wächst - wie ein Tumor. Der Meister entfernt den Tumor durch eine meisterliche Operation. Und wenn er weg ist, verwandelst du dich in eine andere Person. Einer meiner Schüler fragte mich einmal: „Swamiji, ich verstehe, dass die Operation notwendig ist, um mein Inneres zu reinigen, aber kann der Meister nicht ein Schmerzmittel während der Operation verabreichen?“

Mit welcher Einstellung sollte man den schmerzlichen Operationen des Meisters begegnen? Oftmals wird der Schmerz nur dadurch aufgelöst, indem man seiner gewahr wird. Oft weise ich deshalb nur auf den Schmerz hin, nicht mehr. Der Schmerz verschwindet einfach, er verflüchtigt sich.

Was ist nun die richtige Einstellung dieser schmerzhaften Operation gegenüber. Es ist das vollkommene Vertrauen, dass diese vom Meister verursachten Schmerzen, wie groß sie auch sein mögen, zum Wohle des Schülers sind. Die Operation geschieht aufgrund von grenzenloser Liebe und Mitgefühl dem Schüler gegenüber. Wenn das gut verstanden wird, wirst du mit Dankbarkeit durch diesen Prozess gehen, auch wenn es schmerzt. Man könnte vielleicht sagen, dass die Schmerzmittel des Meisters seine Liebe und sein Mitgefühl sind, mit denen er dich mit einem einzigen Blick erfüllt.

Der Meister ist imstande in zwei oder drei Sekunden das zu lehren, wofür du sonst ein Leben, einige hundert Jahre oder mehrere Leben benötigen würdest. Der Meister ist intensives Leben, er entfernt den Tumor und wirft ihn weg. Auch wenn es ein intensiver Prozess ist, ist es besser vom Meister zu lernen, als vom Leben, da es sich im Gegensatz dazu um einen sehr schnellen Prozess handelt. Und wenn du verstehst, was der Meister mit dir macht, kannst du diese Operation als das ultimative Ereignis in deinem Leben betrachten.

Noch was: Mit dem Tumor weiterzuleben ist viel schmerzhafter als seine Entfernung durch den Meister. Um einen Tumor zu entfernen, benötigt er nur einige Minuten. Der Meister entfernt ihn und es ist vorbei!

Wenn du das verstehst, wirst du nicht länger die Transformation als Schmerz bezeichnen, du wirst sie willkommen heißen. Du wirst sie nicht nur willkommen heißen, du wirst dankbar dafür sein, dass das, was sich tief in deinem Unbewussten verborgen hielt, ans Tageslicht gebracht und entfernt wurde.

1. Richte deine Aufmerksamkeit auf den Schmerz!

Schmerz ist eigentlich die Abwesenheit deiner Aufmerksamkeit, deshalb liegt die Lösung darin, präsent zu sein. Es gibt eine schöne und einfache Selbstheilungsmeditation, in der du deine Aufmerksamkeit auf den kranken Körperteil oder die leidenden Psyche lenkst. Du kannst es ausprobieren, wenn du das nächste Mal eine schmerzliche Erfahrung machst. Diese Meditation ist auf jeden Fall besser, als Schmerzmittel einzunehmen, da deren Nebenwirkungen oft schlimmer sind, als die eigentlichen Schmerzen.

Probiere es einfach aus: Nimm an, dass du Schmerzen in deinem Bein hast oder dass du aufgrund irgendeines Vorfalles bekümmert oder verzweifelt bist. Lege dich in einem verdunkelten Raum nieder. Vergiss deinen übrigen Körper und konzentriere dich nur auf den Punkt, der den Schmerz verursacht. Wenn es sich um einen mentalen Schmerz handelt, dann vergiss deinen gesamten Körper und konzentriere dich nur auf das Ereignis, das deinen Kummer verursachte. Wenn du den Schmerz fühlst, lass bewusst das Wort Schmerz aus deinem Verstand fallen.

Dein mentales Geplapper wird dich weiterhin überzeugen wollen, dass du Schmerz fühlst. Schalte es ab. Fühle und erfahre den Schmerz intensiv und ohne Vorurteile. Beobachte, was innerhalb deines Verstandes passiert. Du wirst bald sehen, dass dein Verstand die Schmerzen hochgespielt hat. Lege deine ganze Aufmerksamkeit in das Zentrum des Schmerzes und er wird bald zu einem kleinen Punkt zusammenschrumpfen. Konzentriere dich mit ganzer Kraft auf diesen kleinen Punkt und mit einem Mal wirst du erkennen, dass der Schmerz verschwunden ist und sich stattdessen ein Wohlgefühl ausgebreitet hat.

2. Sei Zeuge deines Schmerzes!

Diese Technik kannst du dazu verwenden, um Schmerz in allen Teilen deines Körpers aufzulösen.

Wenn du mit körperlichen Schmerzen konfrontiert bist, verhalte dich wie ein unbeteiligter Zeuge und beobachte entspannt das Schmerzgefühl in deinem Körper. Zuerst wirst du eine Zunahme des Schmerzes beobachten, aber bald wird der Schmerz zu einem kleinen Punkt und verschwindet. Bei einer Verletzung fließt Energie deiner eigenen Körper-Intelligenz zu der verletzten Stelle, um sie zu heilen. Der Energiefluss ist das, was du als Schmerz bezeichnest. Wenn du den Energiefluss und die Heilung distanziert und entspannt beobachtest, verschwindet der Schmerz und Heilung setzt ein. Wenn wir das verstehen, werden wir dem Schmerz nicht Widerstand leisten und dabei leiden – wir werden mit der natürlichen Heilungsenergie des Körpers zusammenarbeiten.

Ich kann das aus meiner persönlichen Erfahrung her sagen. Einmal klemmte ich mir den Finger ein, als jemand die Autotür schloss. Die Leute um mich herum waren beunruhigt und versuchten erste Hilfe zu leisten. Ich sagte ihnen, sie sollten sich nicht darum kümmern.

Als der Finger anschwoll, beobachtete ich klar was in meinem Körper vor sich ging. Ich fühlte wie die Energie von meinem Nabelzentrum zum Finger floss. Ich konnte klar sehen, wie die Körper-Intelligenz selbst auf die Notsituation reagierte. Es heilte von alleine.

Dein inneres Ambulanzsystem ist das, was du Schmerz nennst!

Dadurch, dass du den Schmerz distanziert beobachtest, realisierst du, dass du mehr bist als nur der bloße Körper. Du berührst den Grund deiner Energie und erkennst, dass du mehr bist, als dieser Körper- Verstand-Mechanismus.

Beobachte den Schmerz intensiv, aber ohne ihn mit den Wörtern Schmerz oder Leiden in Verbindung zu bringen. Für einen kurzen Moment wird der Schmerz intensiver werden, aber bald wird er sich auflösen.

In Wirklichkeit ist der Körper intelligent genug, um Energie zu der Stelle des Körpers zu schicken, die um Energie bittet. Du stellst dich aber diesem Energiefluss in den Weg, indem du ihn als Schmerz bezeichnest. Lass die Energie fließen, indem du dem Körperteil deine volle Aufmerksamkeit gibst. Betrachte den Energiefluss einfach mit Neugier. Verstehe dich als ein gänzlich Außenstehender; beteilige dich nicht an diesem Prozess. Lass einfach die Energie in die verletzte Stelle fließen und dort wirken - sie wird geheilt werden.