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Guide complet du Système de Soins Ananda

La méditation Shakti Dharana

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  • Du soutien pour ceux qui soignent les autres
portrait of a spiritual teacher

Cette technique vient du Tantra Shastra ou Kulaarnava Tantra. C'est un merveilleux moyen d'entrer en relation avec le Maître.

L'idéal est de faire cette méditation le soir juste avant de s'endormir. On peut aussi la faire le matin, mais elle doit être suivie de 15 minutes de repos, sinon vous vous sentirez dans un état de stupeur ou d'ivresse. Cette méditation vous permet de vous fondre dans l'Énergie de l'Existence. C'est une prière qui peut vous transformer. Lorsque vous serez transformé, toute l'Existence sera aussi transformée.

L'important dans la méditation Shakti Dharana c'est qu'elle vous fait franchir la frontière du 4è état dont nous avons parlé arriver tout ce qui arrive. Vous pouvez ressentir l'union de la terre et du ciel, l'union de ce qui est en haut et de ce qui est en bas, des énergies masculine et féminine.

Vous pouvez avoir l'impression de flotter. Abandonnez-vous complètement, il n'y a pas de vous, vous vous dissolvez.

Fondez-vous dans l'Existence. Au bout de 2 à 3 minutes, quand vous sentirez votre être complètement rempli de l'énergie de l'existence, inclinez-vous, posez les coudes, embrassez le sol ou laissez au moins votre visage le toucher. Vous devenez un intermédiaire, un instrument qui permet à l'énergie divine de s'unir à l'énergie de la Terre. Laissez votre énergie se dissiper dans la Mère Terre. Reprenez votre posture de départ et répétez ce cycle au moins 7 fois.

Cette méditation donne une formidable poussée à la circulation de l'énergie dans le corps. Elle élimine tous les problèmes liés à la colonne vertébrale, car l'énergie va directement au chakra muladhara qui est à la base de la colonne. Cette méditation éliminera tous les blocages de vos chakras. Si vous le souhaitez, vous pouvez la faire plus de 7 fois. Si vous faites moins de 7 fois vous vous sentirez excité, incapable de dormir, parce que l'énergie n'aura pas pénétré les 7 chakras. Après la méditation endormez-vous dans le même état meditatif. Dormez, l'énergie de l'Existence sera avec vous, vous vous y engouffrerez. Votre sommeil sera profond et sans rêves. Au réveil vous sentirez restauré, plus énergique, plus revitalisé que jamais. et quand on pratique ensuite la méditation Shakti Dharana c'est cette énergie négative qui est éveillée.

Le groupe fait part de quelques expériences de la méditation de la veille.

Maintenant voyons les 3 Serments du Soignant. Pourquoi prêter serment? C'est une promesse que vous faites à vous-même, à votre propre conscience, c'est tout.

Serment n° 1 Je mettrai la capacité qui m'est transmise par Swamiji au service de tous et de tout, de l'animé comme de l'inanimé.

Comprenez bien que rien n'est mort sur la Planète Terre. Tout ce qui existe est énergie. L'Isa Vasya Upanishad dit: Isa Vaasyam Idam Sarvam... tout ce qui existe est. Il n'y a pas d'animé et d'inanimé. Ce que vous prenez pour un objet inanimé vibre simplement d'une énergie moins haute, c'est tout.

Le premier serment implique que vous ne refuserez jamais de soigner en cas de besoin les gens, les animaux, les plantes ou les objets inanimés. Aucun conflit personnel ou idéologique ne doit vous empêcher de soigner quelqu'un. Ce service est une expression de l'amour, qui est l'ultime énergie. Ayez la magnanimité d'un bon médecin qui s'occupe de ses patients sans tenir compte de leur statut ou de sa relation avec eux. Ne refusez les soins à quelqu'un ou à quelque chose que si votre vie est en danger. Un jour, un cambrioleur s'introduit chez un Maître, et ce dernier lui accorde la permission de passer la nuit. Le lendemain, le voleur dérobe le couchage sur lequel il avait dormi, et est sur le point de s'en aller. Le Maître le voit et lui dit d'emporter aussi le tapis qui était dessous. Il ajoute que la coutume veut qu'on remercie pour tout ce qu'on reçoit, alors le voleur le remercie et s'en va. Un peu plus tard le voleur est arrêté pour ses méfaits, il avoue en avoir commis plusieurs. Le tribunal interroge le Maître sur le vol commis chez Lui. Ce dernier déclare que c'est lui même qui a offert ses biens à l'homme, qui l'avait d'ailleurs remercié! Bouleversé par ce qu'il entend, le voleur tombe aux pieds du Maître et devient Son disciple.

Le système de soins curatifs que je vais vous enseigner a été créé et perfectionné au cours des âges par de grands Maîtres. C'est l'aboutissement de plusieurs siècles de tapas, de privation.

Le système mis au point à l'origine par Patanjali était si sophistiqué qu'il dépassait la compréhension. Les grands Maîtres spirituels qui prirent Sa suite passèrent leur vie à simplifier ce système et à concevoir ce don précieux de connaissance qui est aujourd'hui accessible à tous.

Pour chérir cet héritage et en tirer profit, il faut vouloir abandonner son ego et partager ce don avec joie et compassion.

Rappelez-vous la seule raison de refuser un soin à quelqu'un: si la personne est susceptible de porter atteinte à votre personne ou à vos biens. En fait, une fois que vous aurez reçu l'initiation,

vous verrez que cette attitude vous vient naturellement. En présence de cette formidable énergie curatrice, des considérations mesquines comme les différences de religion, d'idéologie, ou les conflits personnels n'auront plus d'importance.

Essayez l'expérience suivante :

Hommes et femmes s'asseyent séparément en laissant un espace entre les deux. Fermez les yeux et imaginez que votre pire ennemi est assis à côté de vous. Observez votre réaction. Quelques minutes s'écoulent. Relaxez-vous. Ouvrez les yeux. Maintenant, visualisez le fait que cette même personne a perdu son argent, son prestige, son pouvoir, et qu'elle est devenue un patient. Il n'a personne pour l'aider, et il vient vous voir. Il vous demande de le soigner, avec tous ses problèmes. Quelle sera votre réaction? Fermez les yeux et visualisez. Quelques minutes s'écoulent. Relaxez-vous. Ouvrez les yeux.

Dites-vous: "Même maintenant je ne suis toujours pas capable de lui pardonner"? Non! En fait tout notre désir de vengeance est basé sur la jalousie. Vous comprendrez facilement cela après avoir fait cette méditation. Lorsque les gens ont perdu le pouvoir, la position et tout le reste, nous sommes prêts à leur pardonner!

Une fois que vous aurez appris à abandonner le désir de vengeance, cela changera tout votre être. Si vous le faites une fois, vous pourrez le faire régulièrement. Votre bonheur restera avec vous et personne ne pourra vous attrister ou vous choquer. Vous entrerez dans un nouvel espace de liberté. Ce n'est que Darshan? Non! Voilà la différence entre les énergies curatrices supra-consciente et inconsciente.

Ne fréquentez pas les guérisseurs inconscients, car cela est nuisible et peut vous réduire en esclavage.

Rappellez-vous aussi que ceci n’est pas un service social qui vous est imposé. Vous avez choisi en toute liberté. Rétablir l’équilibre consiste simplement à brancher l’intelligence du patient sur l’Intelligence Cosmique, à l’aider à abandonner le conditionnement social, à exprimer sa vraie nature, qui est Félicité. Pour servir d’instrument à ce processus, il vous faudra d’abord abandonner votre propre conditionnement, c’est à dire les idées que vous avez sur vous-même.

Cela ne sera possible que si vous vous engagez honnêtement à vous mettre à l’unisson avec votre vraie dimension, en appliquant honnêtement mes enseignements dans votre vie.

Voulez-vous vraiment transformer complètement votre propre vie? Etes-vous prêt à donner plus d’amour, plus de douceur, plus de compassion?

Rappellez-vous que je ne veux pas que vous diffusiez simplement mes enseignements, je veux que vous les pratiquiez. A moins d’apporter une transformation dans votre propre vie, comment irez-vous vers les autres?

Serment n° 3 Je m’engage à suivre toutes les règles existantes et futures mises à jour et amendées par Swamiji et Son institution. C'est un serment qui se passe d'explication.

Nous allons maintenant faire un homa ou rituel du feu au Seigneur Ananda Eashwar, le Seigneur Dakshinamurthy qui est sous le banyan. Commençons par comprendre ce qu'est un rituel du feu ou Homa. Que vous le croyiez et l'acceptez ou non, vous venez des cinq éléments qui sont la terre, l'eau, le feu, l'air, et l'éther ou espace.

L'Énergie divine ou Énergie de l'Existence est disponible pour tous dans l'éther, sous la forme de l'espace. En chantant des mantras, nous essayons de capturer cette énergie à travers l'élément air. En accomplissant des rituels du feu ou homas, nous essayons de la capter par l'élément feu. Avec le kalasha, ou en nous baignant dans les eaux sacrées, nous essayons de le faire par l'élément eau. Avec bimba ou l'adoration des représentations imagées, nous essayons de capturer l'énergie à travers l'élément terre. Maintenant nous allons adorer l'énergie de Shiva par le feu. Nous allons remercier Shiva pour tout ce qu'Il nous a donné. Pour atteindre l'état de Shivananda ou conscience de Shiva et y demeurer, nous allons maintenant offrir ce homa au Seigneur Ananda Eashwar.

Le Homa commence.

Veuillez fermer les yeux, assis sur le sol dos droit et jambes croisées. Ceux qui ne peuvent pas s'asseoir par terre peuvent prendre une chaise. Commencez par visualiser le visage riant de Swamiji entre votre chakra anahata et votre chakra manipuraka, là ou se situe le passage vers le chakra Ananda Gandha. Méditez profondément sur cette région. Vous sentirez l'énergie qui s'écoule de cette zone. Relaxez-vous en elle. Sentez le corps qui s'épanouit, qui entre en éclosion. Visualisez le corps tout entier en train de sourire, pas seulement le visage. Ressentez l'épanouissement du corps. Sentez un sourire joyeux qui remonte du fond de votre estomac.

Ramenez vos pensées à Ananda Gandha si votre mental vagabonde. Pensez à nouveau au visage rieur de Swamiji. Relâchez le visage une fois que vous ressentez la sensation d'énergie dans Ananda Gandha. Relaxez-vous lentement dans le flot de l'énergie. N'essayez pas de créer, de maintenir ou de détruire les pensées. Relaxez-vous dans l'énergie.

Les rayons pénétrants du soleil suffisent à faire s'épanouir la fleur de lotus. Les rayons de la lune suffisent à faire s'épanouir la fleur de kumudam. De même, l'Ananda Gandha des fidèles s'épanouit par la simple présence du Maître. Le groupe fait la méditation Ananda Gandha puis fait part de ses expériences.

Q: Swamiji, Je ne sentais plus mon corps. Oui, cela montre que vous êtes vraiment entré dans Ananda Gandha. Si vous pouvez tomber dans Ananda Gandha chaque essayant de découvrir la source de cette énergie. Relaxez-vous intérieurement. Ne vous souciez pas du traitement. Il se fera tout seul.

  1. Une fois que vous êtes relaxé et intériorisé, laissez tomber mon visage, pour ne plus ressentir que l’énergie illimitée.
  1. Continuez tant que vous sentez que le patient absorbe l'énergie. Vous le ressentirez sans faire d'effort. Vos mains se relâcheront automatiquement dès que le patient aura assez reçu.
  1. Après le traitement, ne dites pas au patient des choses du genre "Puisse ce patient être guéri", etc. Vous pourriez ainsi interférer avec son karma. Dites-vous plutôt que c'est ce qui est bon pour le patient qui va arriver.

Dépression : Anahata.

Maladies de peau : Muladhara, Sahasrara.

Plante des pieds : applications de vibouthi sur la plante des pieds. Des vêtements chargés en énergie peuvent être aussi utilisés, les laver sans les laisser toucher le sol.

Arthrite : Muladhara, nuque.

Anémie : Sahasrara, Anahata.

Se libérer de l'alcool et du tabac : Swadhishtana, miel énergétisé.

Cancer : Swadhishtana, Muladhara, traitement local.

Troubles rénaux : dans le dos, au niveau des reins.

Uterus, troubles menstruels : Muladhara.

Enurésie : Muladhara.

Insomnie : Vishuddhi.

Problèmes oculaires : Ajna, yeux.

Ulcères d'estomac, diarrhée, vomissements, allergies alimentaires : Manipuraka, Muladhara.

Problèmes respiratoires : Vishuddhi, Anahata.

Saignement de nez : Ajna.

Cœur : Anahata.

Problèmes nerveux, rhumatismes : Sahasrara.

Epilepsie : Sahasrara, Anahata.

Coma : Sahasrara.

Paralysie : Muladhara, nuque.

Stress : Manipuraka, Anahata.

Contusions et fractures : Vishuddhi, traitement local.

Pour renforcer l'immunité du terrain : Vishuddhi, Anahata.

Vertiges, évanouissements : Sahasrara, Anahata.

Obésité, anorexie : Manipuraka.

Sinusite : Vishuddhi, Anahata.

Grippe, tuberculose : Vishuddhi, Anahata.

Jaunisse : Manipuraka, Anahata.

Constipation : Manipuraka.

Hémorroïdes : Muladhara.

A faire, à ne pas faire

Examinons quelques-unes des choses que les soignants du Système Ananda doivent faire, et ne pas faire.

  1. Soyez végétariens et abstenez-vous de tabac et d'alcool. Si possible, évitez l'oignon, l'ail et les piments verts forts.
  1. Pratiquez la méditation Ananda Gandha pendant 20 minutes dès votre réveil, et la méditation Shakti Dharana avant de vous endormir, ceci chaque jour.
  1. Essayez de tenir une méditation de groupe entre soignants une fois par semaine. Gardez la photo de Swamiji chez vous et méditez devant elle. Votre espace d'habitation sera ainsi purifié et rechargé. Vous saviez balayer et passer la serpillière, maintenant vous saurez aussi nettoyer l'espace chez vous.
  1. Essayez d'installer chez vous ou dans la région un centre de méditation et, ou, de soins. L'énergie de votre maison sera purifiée, vous méditerez facilement. Il vous suffit de réserver une pièce à cet effet, de placer la photo de Swamiji, et d'installer un appareil pour jouer de la musique.
  1. Aucune somme ne doit être perçue ni pour les soins ni pour la méditation, en aucun lieu.
  1. Vous ne devez tirer aucun profit matériel des soins Ananda. Ceux qui tiennent à contribuer sont libres. Faites suivre à l'ashram ce qui est offert. Comprenez que l'acte dharmique consistant à donner allège le karma de la personne. Ne le prenez pas sur vous.
  1. Si on vous fait des dons en nature, distribuez-les à d'autres, n'en faites pas usage vous-même.