8 Hingabe der Emotionen🔗

Emotionale Hingabe erfolgt, wenn du tief mit dem Meister verbunden bist. Wenn du ein oder zwei Dinge zu erfahren beginnst: eine kleine Meditation, ein wenig Verständnis hier und da, etc., ganz natürlich beginnt die emotionale Hingabe. Du fängst an, Seine Emotionen mehr zu respektieren als deine. Die Emotionen des Meisters bedeuten, dass er versucht, dich zu führen, in welcher Weise er wünscht, dass du lebst. Du beginnst, dem Beachtung zu schenken. Mehr als dem, was du über das Leben denkst.

Langsam, ganz langsam wird Er der Mittelpunkt deines Lebens. Fast so als ob du beginnst Ihn mehr zu respektieren als alle anderen deiner emotionalen Verbindungen. Die Priorität verschiebt sich langsam. Du beginnst mit deinen Gefühlen zu denken, in deinem Bereich der Gefühle. Der Meister ist Nummer eins auf deiner Prioritätenliste. Das nenne ich emotionale Hingabe. Im emotionalen Bereich fühlst du dich verbunden.

Die Menschen fragen mich, wie sie sich an mich erinnern können, wenn sie den Ashram verlassen. Ich sage ihnen, falls ich ihr Meister bin, werden sie Schwierigkeiten haben mich zu vergessen! Der Gedanke an den Meister wird ihr Herz schmelzen. Du wirst sehr emotional werden. Du brauchst dich nicht in der physischen Gegenwart des Meisters zu befinden. Der bloße Gedanke genügt. Deine Tränen werden fließen. Ramakrishna, ein bedeutender Erleuchteter in Indien hat gesagt: "Eines ist ganz sicher: Wenn nur der bloße Gedanke an deinen Istadevata (deine Lieblingsgottheit) oder an deinen Meister dich weinen lässt, dann bist du in deinem letzten Janma, deiner letzten Geburt."

Was ein erleuchteter Meister sagt, ist immer wahr. So vollständig, so wirksam ist die Hingabe, dass sie dich befreien kann, erleuchten kann. Dies ist die Macht der Hingabe, Bhakti. Alle Meister bestätigen, dass dies die einfachste Methode ist, sie zu erreichen. Sie alle sagen: "Sei nur mir ergeben und mir alleine, und ich werde dich retten."

Nachfolgend ist eine wirksame Meditationstechnik

Diese Technik ist ein direkter Weg um festzustellen, ob du plötzlich in einer intensiven Emotion wie Ärger oder Lust gefangen bist.

Gewöhnlich denken wir, dass irgendein Gegenstand unsere Emotionen verursacht. Wir glauben, dass sie von außen verursacht werden. Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Emotionen von dir ausgelöst werden. Du bist die Quelle all deiner Emotionen. Der Gegenstand ist nur ein Mittel für deine Emotion sich auszudrücken. Der Ursprung bist du.

Wenn die Emotion für dein Bewusstsein schlecht ist, wirst du von ihr befreit, wenn du ihr Aufmerksamkeit schenkst. Falls sie gut für dich ist, wird sie sich durch Aufmerksamkeit vertiefen. Und letztendlich wirst du lernen, wie du deine Gefühle dem Meister übergibst.

DAUER: unzutreffend

In dem Moment, in dem das Gefühl in dir aufsteigt, werde total aufmerksam. Wenn du dir der Emotion bewusst wirst, kannst du die Emotion einbehalten. Du erlaubst ihr nicht, aus dir heraus zu fließen in Form von Worten oder Handlungen.

Nun schaue nach innen für die wirkliche Quelle der Emotion. Vergiss die Person oder die Situation, die sie verursacht hat. Gehe nur zur Quelle der Energie. Beobachte lediglich, woher die Emotion aufsteigt.

Falls du Wut verspürst, gehe zum Ursprung der Wut. Fühle lediglich die Irritation im Körper. Spüre die Störung in deinem Verstand. Du wirst sehen, dass du bereits den Samen der Wut in dir trägst.

Du trägst genug Wut-Energie in dir! Die andere Person hat dies nur zum Vorschein gebracht, das ist alles.

Wenn du das zutiefst verstehst, verlagert sich plötzlich dein Fokus von dem anderen auf dich selbst, von dem Gesehenen auf den Seher.

Wenn du bemerkst, dass du selbst der Ursprung all deiner Emotionen bist, wirst du nicht nur aufhören andere verantwortlich zu machen, du wirst auch eine tiefe Entspannung erfahren. Du wirst mehr in deiner Freude fließen und zentrierter in deinem Schmerz sein.