3. L'assenza di paura non è la soppressione della paura

L'assenza di paura non è la soppressione della paura

A volte, semplicemente spostando l'attenzione su qualcos'altro, si può uscire dalla paura. Ma questa non è assenza di paura.

Ad esempio, quando si ha paura di attraversare una zona buia nella notte, si inizia a pensare e a ripetere il nome di Dio. A causa della paura, il nome di Dio sarà al primo posto nella vostra mente!

Ti sembra di non avere paura perché il tuo chiacchiericcio interiore è impegnato in qualcos'altro! Quando ti dedichi a qualcos'altro, pensi di essere libero dalla paura.

Ma hai solo distolto l'attenzione, non hai risolto completamente il problema. Non avere paura significa fare un salto quantico nella coscienza in cui non si avrà mai paura di perdere nulla!

I colpi di paura scuotono il chakra swadishthana

I colpi di paura scuotono il chakra swadishthana

Il chakra swadhishthana è la sede dell'essere. Ecco perché, quando percepite una qualsiasi minaccia alla vita, questo chakra viene completamente scosso!

Supponiamo di camminare in giardino al buio e di vedere una corda arrotolata. Iniziate a tremare, immaginando che si tratti di un serpente.

Lo shock improvviso che si prova prima di rendersi conto che si tratta solo di una corda e non di un serpente è quello che viene chiamato colpo di paura. Un colpo di paura è come scuotere una pianta di rose dalle radici.

Se si continua a scuoterla abbastanza a lungo, morirà. Si dice che ogni giorno e ogni notte subiamo da sei a dodici colpi di paura, sia in sogno che da svegli. Immagina cosa succede al nostro essere!

I colpi di paura hanno come origine l'inconsapevolezza. Quando vengono osservati con consapevolezza e coscienza, possono essere ridotti in modo sostanziale. Al momento del colpo di paura, potresti non avere il tempo di entrare in consapevolezza, perché è proprio come un picco. Ma dopo che il colpo di paura è passato, è possibile analizzare il colpo e ottenere una comprensione più profonda delle proprie paure. Questo ti aiuterà a dissolvere l'idea della paura. 27 L'intensità e la frequenza dei colpi di paura possono essere notevolmente ridotte riducendo l'intensità e la profondità del livello di base della paura in noi. Solo da questa paura di base nascono i colpi di paura. Con una comprensione e una chiarezza più profonde, possiamo ridurre la paura di base e anche i colpi di paura si ridurranno.

i colpi di paura si ridurranno.

L'intensità e la frequenza dei colpi di paura possono essere notevolmente ridotte riducendo l'intensità e la profondità del livello di base della paura in noi. Solo da questa paura di base nascono i colpi di paura. Con una comprensione e una chiarezza più profonde, possiamo ridurre la paura di base e anche