Working with EmotionsChapter 5 of 13
Chapter 5

I Sette Chakra E Le Nostre Emozioni Primarie

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I Sette Chakra E Le Nostre Emozioni Primarie

Ognuno dei nostri chakra principali è collegato a un'emozione primaria in noi. Come si vede, tutte le nostre emozioni sono solo diverse sfaccettature delle nostre sette emozioni primarie. La stessa emozione di base è la rabbia e la paura, la stessa emozione è il desiderio e il senso di colpa.

Se riusciamo a comprendere queste sette emozioni, possiamo gestire l'intero spettro di emozioni che si verificano in noi. Per esempio, quando si è arrabbiati, basta guardare dentro la rabbia. Alla radice di essa, troverai una profonda paura. Provaci tu stesso: quando provi paura, esprimi la tua rabbia in quel momento.

Lancia le mani, batti i piedi ed esprimi l'energia. Constaterai che la paura scompare. Vedrai come la paura può semplicemente trasformarsi in rabbia. Allo stesso modo, la paura può trasformarsi in odio. Basta essere consapevoli di se stessi e vedere come le emozioni cambiano sottilmente da una forma all'altra. Quando si comprende questo gioco, si può facilmente uscire dal gioco