*Actividad*

1) Confecciona una lista de 5 patrones mentales negativos a los que te aferras, aunque sepas que influyen en decisiones importantes.

2) Describe cómo influyen en tu toma de decisiones y planificación de cara al futuro.

3) Suéltalos conscientemente y declara que ya no tendrán más influencia sobre tu toma de decisiones.