*16. Despierta tu energía Kundalini mediante la integridad*

Tu energía potencial interior, llamada Kundalini, es como una gran fuente llena de agua a punto de rebosar, pero tus compromisos negativos, los coágulos de energía en tu sistema, son como rocas enormes que tapan la fuente, bloqueando el paso, de manera que el agua no puede fluir.

Cuando eliges vivir con integridad, alineas continuamente tu pensamiento con tu ser. No creas ninguna confusión, contradicción ni pensamientos o acciones conflictivas. Practicando integridad y completando despejas las rocas de en medio. Significa que tendrás un camino despejado para que la energía Kundalini se desplace por tu cuerpo y se exprese en tu vida. Es como deshacer todos los nudos de una manguera, de manera que el agua fluya con facilidad por ella para nutrir a todas las plantas y flores del jardín.

Cuando aportas integridad a tu vida, tus fantasías acerca de cómo debería ser la vida tendrían que desaparecer, tu manía de preocuparte tendría que desaparecer, al igual que tu necesidad de atención y aprobación por parte de los demás, tus celos o comparaciones desaparecerán, tu ego severo desaparecerá y tu descontento con la vida desaparecerá. ¡La integridad disolverá todos los bloqueos energéticos y abrirá tus siete chakras (centros de energía) para que la Kundalini circule libremente! ¡Tu salud alcanzará su cénit y tu vida será hermosa!

• v La integridad despejará el paso para que fluya tu energía.
• v La autenticidad despertará la energía Kundalini.
• v La responsabilidad enviará la energía despierta que está en ti hacia el mundo, de manera que el mundo te escuchará, te tomará en serio.
• v Y cuando te enriqueces a ti mismo y a la vida a tu alrededor, ¡el mundo te sigue! ¡Los demás no solo te escucharán, sino que te seguirán!

Cuando estás integrado y eres auténtico, tu Kundalini se despierta de manera segura. Fluye con responsabilidad hacia el mundo para satisfacer tus visualizaciones interiores. Creará todo aquello que desees que se torne realidad. Con enriquecimiento, se hará realidad tu máximo potencial en todas las dimensiones. Crearás el cielo en la tierra para ti mismo y para los demás.

Contemplación

Cuando aportas integridad en tu vida, tus fantasías, tu miedo, tu hábito de preocuparte, tu necesidad de atención, tus celos, tu ego y tu descontento desaparecerán.

17. Toda tu negatividad está enraizada en el pasado

Lo primero que hará la integridad será extirpar todas las malas hierbas enraizadas en tus fracasos pasados a los que tanto aprecias. Tal y como vimos anteriormente, cuando te haces consciente de tu parloteo interior, observas cuántas pistas negativas interpretas en tu interior: «Soy un perdedor», «No puedo hacer las cosas bien», «Voy muy estresado», «No soy lo suficientemente bueno», «No puedo conseguir lo que quiero». Estos solo son algunos ejemplos de las pistas negativas que suenan constantemente como música de fondo de tus pensamientos. Todas tienen su origen en tu pasado.

La negatividad requiere de evidencias pasadas como apoyo para poder sobrevivir. Recordar el pasado utilizando un guión negativo y limitador crea maleza negativa. La negatividad no puede basarse en el futuro. ¿Lo tienes claro? ¿Sabes que la negatividad solo puede enraizarse en el pasado? Los sucesos del pasado son las semillas de las que se desarrolla la maleza negativa. Así que cuando desbrozamos mediante la integridad, manteniendo tu palabra dada a ti mismo y a los demás, completando con tu pasado, tú y tu pasado os liberáis del pasado.

¡Escucha! Todo tu pensamiento negativo, tus temores, todo, está enraizado en el pasado. Si te observas detenidamente, comprenderás. Cuando eres consciente de tu pensamiento, cuando te integras con tu pensamiento, tu pasado deja de tener poder sobre tu futuro o sobre tu espacio interior. No te apegas a los recuerdos del pasado, proyectándolos en el futuro, limitando tus posibilidades. Mantener temores respecto al futuro es resultado directo de abrigar ideas erróneas sobre tu pasado, impulsándolas por la fuerza hacia el futuro. Maltratas tu futuro con las impresiones erróneas de tu pasado.

Actividad

Escribe todo el parloteo o pensamientos interiores que mantienes acerca de ti mismo.

Empieza a completarte con ellos, uno a uno, despidiéndote de ellos y soltándolos, porque pertenecen a tu pasado, no a tu futuro.

18. ¡Abandona tus profecías negativas que se auto-realizan!

¿Cómo se enraíza la negatividad en ti?

Escucha: cualquier negatividad solo puede reforzarse en ti si constantemente recuerdas tus experiencias pasadas a través del filtro del fracaso. Se convierten en tus hábitos de pensamiento. La negatividad no puede desarrollarse en tu espacio interior, no tiene poder sobre tu espacio interior, ni puede hacerse fuerte, si no aportas constantemente tus recuerdos del pasado como evidencia.

Tiene lugar a través de tu tendencia inconsciente a los hábitos de pensamiento y comportamientos que mantienen viva la negatividad en tu sistema. Continuamente suministras a tu pensamiento negatividad como evidencia de tu relato limitador acerca de ti mismo y tus posibilidades. Creas una vida pequeña y buscar alrededor todas las «pruebas» que existen para justificar las creencias negativas que mantienes acerca de ti mismo.

Por ejemplo, digamos que mantienes el patrón de pensamiento negativo: «No soy lo bastante bueno». Alimentas constantemente esa creencia juzgándote a través de lo que no has conseguido. Solo ves lo que falta y lo que todavía está pendiente de hacerse. Tienes una larga lista de «cosas que hacer», que es una auténtica carga para ti; pasas más tiempo preocupándote por ello que en realidad creando y siguiendo un plan para completarla con éxito.

¡Eso crea un círculo vicioso o profecía auto-cumplida de fracaso que te confirma tu idea de que «No soy lo bastante bueno»! Es como si tomases una mala hierba, buscases un terreno especial para la misma, fertilizases el suelo, la plantases, la regases con regularidad y luego, al cabo de unos años, te preguntases: «¿Cómo se ha llenado este jardín de tanta maleza?».

Cuando te integras, lo primero que entiendes es que tus fracasos pasados no son en realidad fracasos tal y como los entiendes. ¡Tus fracasos no te convierten en un fracasado! El verdadero problema es el número de veces que recuerdas tus fracasos, no los fracasos mismos. Si hubieras aprendido de la situación y seguido adelante, entonces todo estaría bien. Pero en lugar de ello, quedas atrapado dándole vueltas, ¡en ocasiones durante años! El suceso desencadena una resaca emocional y por ello no abandona tu sistema. Es como si te fueses de vacaciones solo uno o dos días, y durante los meses posteriores mostrases las fotos de esos pocos días a todo el mundo, ¡cayéndosete la baba! Das tanta importancia a esos recuerdos que las vacaciones te parecen muy largas, ¡mucho más de lo que fueron!

Actividad

En un diario o cuaderno, escribe los pensamientos e ideas más negativas y frecuentes que mantengas acerca de ti mismo y de la vida. Repite esta tarea durante los próximos cuatro días. Escribe a diario sin corregir y cierra el cuaderno. Ábrelo al cabo de cinco días y lee lo que has escrito hasta entonces. ¡Te darás cuenta de que no haces más que repetir los mismos pensamientos negativos en tu espacio interior!

19. ¡Deja de lado tus fracasos pasados!

No hay un momento en que la carga de tu pasado te permita progresar en el futuro. La carga de tu pasado ¡es como una enorme bola de hierro encadenada a tu pierna! ¿Durante cuánto tiempo puedes arrastrarla y confiar en avanzar?

Escucha: solo puedes responsabilizarte de tu futuro. ¡No puedes hacer nada respecto al pasado! Cuando practicas la integridad, no permites que tu pasado haga acto de presencia e interfiera en tu momento presente. Lo que estoy compartiendo es el principio más práctico de la vida.

La negatividad solo tiene sus raíces en tu pasado. La mayor parte del tiempo estás atrapado en el miedo, los celos, la cólera y la lujuria antes incluso de ser consciente de ello. Cuando empiezas a practicar la integridad con integridad, eres consciente de todos los pensamientos que tienes.

Si no recuerdas tu pasado una y otra vez, lo primero que sucede es que te liberas de tu pasado, que tu espacio interior está disponible para tu responsabilidad futura o tu futuro responsable.

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Si no recuerdas tu pasado una y otra vez, te liberas de tu pasado, y tu espacio interior está disponible para tu responsabilidad futura o tu futuro responsable.