*Gyakorlat*

1. Fürkészd át az egész életedet és azonosítsd be a belső képed (mamakara) azon sajátos aspektusait, melyek ellentmondásban hagynak téged önmagaddal kapcsolatban.

2. Azonosítsd be az életed azon területeit, ahol erőtlennek érzed magad vagy konfliktusban vagy magaddal bizonyos elgondolások miatt, amelyeket magaddal kapcsolatban hordozol.

Például, szeretnél sikeres lenni az életedben, de nem vagy képes sikert elérni. Ha mélyen magadba nézel, a belső teredben látni fogod, hogy lehet újra és újra abban hiszel, hogy egy kudarc vagy, és lehet azt gondolod és azokat a szavakat használod, hogy egy kudarc vagy, és hogy te nem lehetsz sikeres.

Értsd meg, amikor csak erőtlennek érzed magad, vagy pedig konfliktusban vagy az élettel, biztos, hogy valami nem-integritás és nemhitelesség van abból a szempontból az életedben.

• 1) Azonosítsd be a szavakat amelyeket önmagadról mondasz saját magadnak, melyek nem a csúcs-képességeidnek megfelelőek, - például, mi az amit te a csúcsképességednek gondolsz, s mi az amit mások gondolnak, hogy az a te csúcsképességed.
• 2) Nézz mélyen magadba, és azonosítsd be a nem-integritást és nemhitelességet azokban az ellentmondásos aspektusokban amelyeket magadban hordozol.
• 3) Most ülj le és teljesíts be magaddal (csináld végig a swapúrnatva kriját). Állítsd helyre az integritásodat és hitelességedet az életed azon aspektusaiban.

Avatar a lehetőség tere

Amikor beleszülettem ebbe a testbe és mialatt felnőttem ebben a testben, az Életet csupán, mint HATALMAS lehetőséget láttam magam előtt. Bennem sohasem volt az elgondolás, hogy – 'Ah, ez olyan nehéz, ez lehetetlen!'

Még mindig emlékszem arra, amikor elkezdtem az életem, amikor elkezdtem kifejleszteni annak az érzését, hogy én az egyéni én vagyok, s az életet, mint hatalmas lehetőséget kezdtem el látni. Amikor megláttam egy templomi tavat, tudtam, hogy simán beleugorhatok és úszhatok benne, annak ellenére, hogy sohasem tanultam úszni. Amikor megláttam egy nagyon nagy darab földet, tudtam, hogy virágos kertet növeszthetek rajta, vagy gyümölcsöskertet, vagy akármit amit csak oda akarok. Amikor bementem a vizsgára az iskolában, tudtam, hogy át tudok a vizsgán menni, annak ellenére, hogy nem dolgoztam keményen érte. Amikor megláttam az Istenszobrot a templomban, pontosan tudtam, hogy el tudom Őt érni! Minden amit a szemeim előtt láttam, csupán egy hatalmas Lehetőség volt, vagy a Lehetőség emlékeztetője – sohasem akadály.

Hitelesség annyit jelent, hogy a Lehetőség terében lenni. A Lehetőség terének észlelése az a hitelességhez való visszatérés. Az aki valaha is megalapozódik ebben a térben az egy avatar.