*Gyakorlat*

Az elkövetkező pár napban tudatosan ismételd azokat a szavakat amelyeket magadban hordozni szeretnél. Folyamatosan emlékeztesd magad a nap folyamán. Ha úgy érzed, hogy visszajön a szomoúság, légy éber és helyettesítsd azt örömmel. Tedd ezt, amíg a belső tered minőségében tartós változást nem tapasztalsz.

Alakítsd át a belső teredet:

Éberségi gyakorlat

Most egy nagyon egyszerű folyamatba foglak téged bevezetni, hogy a belső teredet átalakítsd.

Ülj egyenesen és csukd be a szemed.

Szentelj pár pillanatot arra, hogy magadba nézz. Miféle térben vagy?

Békés, álmos, kedvetlen vagy zaklatott?

Legyél fogékony. Legyél a tudatában annak a térnek.

Csupán két percre, csukd be a szemed és próbálj meg éber lenni. Hozd be az éberségedet a belső teredbe.

Szentelj arra néhány pillanatot, hogy a mély éberségen és figyelésen keresztül a belső teredet megértsd.

Aminek ellenállsz az nem tágít!

Kérlek értsd meg, csupán az, amit elutasítasz az nem tágít az életedből!

Ha magadba nézel, az erőtlen belső tered oka valami gyökér-sablon lesz, amit még nem tisztítottál ki s amivel nem teljesítettél be.

A belső tered az 'Aham Bramhasmi' DNS-ét hordozza – azaz annak a DNS-ét, hogy 'ÉN Isten VAGYOK'! Mindössze annyit kell tenned, hogy bízol ebben. A belső tered az annyira erőteljes, de te még egyszer sem néztél bele. Az egy felfedezetlen terület a számodra. Sokszor kifejezek misztikus erőket, de nem azért, hogy megmutassam, hogy az lehetséges a számomra, hanem, hogy megmutassam neked, hogy az a te számodra is lehetséges!

Az úszni tanuláshoz neked csak ezt kell tudnod, 'Ha ő meg tudja csinálni, akkor én is meg tudom csinálni.' Ez csak egy műfogás. Ez csak egy képesség. Benned nincsen semmi rossz, sem pedig kevesebb. Csak meg kell tanulnod néhány képességet. Ugyanígy, a lehetőség tere is csak egy műfogás. Ismerned kell a bátorságnak és lehetőségnek ezt a terét, 'Ha ő meg tudja csinálni, akkor én is megtudom.' Ez az első lépés.

A következő lépés az, hogy 'Hadd ugorjak a vízbe és hadd csináljam amit ő csinál.' Viszont aztán megijedsz és elkezdesz sírni, 'Ó nem, nem, hogy tudnék én ugrani?'

Egy rövid történet:

Egyszer egy tanítvány és a guruja egy folyó közelében sétált. A tanítvány beleesett a folyóba és elkezdett félelmében kiáltozni, 'Mester, kérlek ments ki! Nem tudok úszni! Ments ki! Ments ki!'

Mire a Mester azt mondta, 'Mentsd meg magad'.'

A tanítvány bepánikolt és ordította – ' Nem! Nem! Nem! A víz a fejemig ér. Nem tudok úszni! Meg fogok fulladni, ha most nem segítesz nekem! Kérlek Mester ments ki!'

A tanítvány ordítva, sírva csapkodott a vízben miközben a Mester a parton állva várt rá.

Végül a Mester rákiáltott a tanítványra: ' BOLOND! CSAK TEDD LE A LÁBAD!'

A tanítvány úgy megriadt a Mester hangjától, hogy azon nyomban felállt – s rájött, hogy a víz csupán derékig ér!

Mondom neked, minden problémád olyan, mint ez. Az csupán a te döntésed, hogy a belső teredben felállj. A félelmek amiket hordozol, annyira valóságosnak tűnnek a számodra. Meg vagy a saját félelmeidtől ijedve! A negatív elkötelezettségek - amiket a belső teredben kiműveltél – azok a folyó, ami csupán a derekadig ér!

Ahelyett, hogy követnéd a mester szavait, azt ajánlod fel, hogy 'Én figyelni fogok rád s hódolattal fogok eléd járulni, de én nem tudok felállni! Túlságosan is gyenge, tudatlan, buta vagyok!' Azt hiszed, hogy erőtlen vagy, így akarsz letelepedni, hogy a könnyű úton juss ki – ez álodaadás.

Értsd meg, a mester mindig pontosan arra fog rámutatni amit nem akarsz csinálni – mert az a hely az, ahol a nem-hitelességed rejtőzik!