Ontkoppel om jezelf te genezen

Er is een klein verhaal over een houthakker:

Een houthakker was ooit een boom aan het hakken bij een rivier. Zijn bijl gleed uit en viel in de rivier. Plotseling verscheen een godin voor hem met een gouden bijl en vroeg, 'Is dit de jouwe?' 'Nee' zei hij.

Slechts een paar momenten later, kwam ze weer tevoorschijn met een zilveren bijl en vroeg, 'Is deze van jou?'. De houthakker zei weer, 'Nee'. Toen verdween ze en kwam terug met zijn bijl, gemaakt van ijzer en vroeg, 'Is deze van jou? Hij zei, 'Ja, ja, het is van mij!'.

De godin was erg blij met zijn eerlijkheid en overhandigde hem alle drie de bijlen!

Nu, ik zal je de uitbreiding vertellen van dit verhaal, de tweede editie!

Dezelfde houthakker was een boom aan het hakken bij dezelfde rivier. Zijn vrouw assisteerde hem. Plotseling, per ongeluk, viel zijn vrouw in de rivier!

Dezelfde godin verscheen met een mooie vrouw. Ze vroeg de houthakker of dit zijn vrouw was. De houthakker antwoordde: "Ja, ja, ja!"

⁹⁷ Dr. Bruce Lipton - Moleculair cel bioloog en auteur van 'The Biology of Belief', bekend om zijn baanbrekende werk in het relateren van genetica aan conditionering.

De godin werd erg boos en zei, 'Hoe durf je te liegen, jij inhalige kerel! De laatste keer, toen de bijl in de rivier viel, heb je de waarheid verteld, maar nu je vrouw in de rivier viel, vertel je een leugen!

De houthakker antwoordde: 'Nee, nee, je begrijp mijn probleem niet. De laatste keer vroeg je eerst of de gouden bijl van mij was, toen of de zilveren bijl van mij was, en toen liet je me mijn bijl zien. Toen ik zei dat de laatste bijl van mij was, gaf je ze mij alle drie. Als je mij nu weer drie vrouwen geeft wat ik zal doen! Ik weet wat voor leed ik onderga met slechts één! Dat is de reden dat ik voorzorgsmaatregelen heb genomen. Alles is oké, maar laat mij alsjeblieft achter met slechts één vrouw, niet meer!

Hoe dan ook, net als de godin die de houthakker vraagt over de bijlen, op dezelfde manier, vraagt het Bestaan, de Kosmische Moeder altijd, 'Is dit je nieuwe lichaam?' Bestaan creëert een nieuw lichaam voor jou elke keer in elk nieuw moment. Onze cellen verjongen zichzelf voortdurend.

Als de Kosmische Moeder komt en vraagt, 'Is dit nieuwe lichaam van jou?' zeg je, 'Nee, nee, nee! Breng mijn oude bij mij!' Dat is het probleem. Dat is de reden waarom, ondanks het natuurlijke vernieuwingsproces, vind je dat er geen grote verandering gebeurt met je lichaam over de jaren.

Ons lichaam heeft genoeg intelligentie om zichzelf te vervangen. Je mag vragen, 'Als mijn lichaam steeds weer zichzelf vervangt, zichzelf verjongt, waarom draag ik dan dezelfde ziekte?'

Je draagt dezelfde ziekte in je lichaam omdat je sterk gelooft in dezelfde geest. Omdat je dezelfde geest meedraagt, reproduceer je dezelfde problemen in het lichaam. Door vast te houden, door te verbinden, stop je met de zelfgenezing die zou kunnen gebeuren in je lichaam.

Het moment dat je de innerlijke genezing toestaat om te gebeuren, zal de uiterlijke genezing gewoon beginnen te gebeuren. Op het moment dat je begrijpt dat je een ongehinderd wezen bent, dat moment zal de depressie verdwijnen en ik beloof dat je een compleet nieuw lichaam zal creëren. Je zult geen ziektes naar je nieuwe lichaam te sturen.

Je draagt dezelfde ziekte omdat je gelooft dat je verbonden bent en dat je een continue stroom bent, die ondersteund wordt door alle kettingen die je hebt gemaakt. Wanneer je nieuwe cellen of organen creëert, draag je ook dezelfde ziekte over in het nieuwe lichaam.

Dat kan je in je eigen leven zien. Laten we zeggen dat je als kind werd geleerd door je moeder dat als je naar buiten gaat in de regen en als je nat wordt, je kou zal vatten. Dit concept wordt voortdurend versterkt tijdens je jeugd. Als je eenmaal ouder bent, zal je zelfs niet meer

in de regen hoeven te gaan. Alles wat je hoeft te doen is kijken naar de regenval en je zult niezen! Maar als je begrijpt dat je ontkoppeld bent, kan je werken aan je fysieke kwalen en pijn. Ze zullen snel genezen. Je zal ook geen aaneenschakeling maken en versterken die je in ziekte en onderdrukking houden.

Bijvoorbeeld, de kniepijn die je had tien dagen geleden, de kniepijn die je hebt ervaren negen dagen geleden, de kniepijn die je had acht dagen geleden zijn allemaal los van elkaar, onafhankelijk ervaringen. Maar als je ze allemaal verbindt en er een label op zet, 'Ik heb pijn in mijn knie' maakt er er een keten van.

Als je sterk gelooft dat je tien jaar lang kniepijn had, natuurlijk zal je sterk geloven dat je dezelfde kniepijn voor de rest van je leven zal hebben. Deze overtuiging is meer dan genoeg om de kniepijn te reproduceren en creëren in het nieuwe lichaam dat je elke ochtend maakt.

Omdat je koppeling en verbinding maakt met dezelfde geest, reproduceer je dezelfde ziekte in het nieuwe lichaam dat je elke dag creëert.

Als je stopt met het dragen van dezelfde geest en dezelfde oude identiteit, stop je met het reproduceren van dezelfde ziekten in het nieuwe lichaam. Je stopt met het reproduceren van dezelfde pijn, dezelfde depressie, dezelfde moeilijkheden, en dezelfde ziekte in het nieuwe lichaam. Je bent bevrijd.

Als je ontkoppeld bent, sta je je lichaam toe om te genezen van de ziekte die je al hebt en je maakt een nieuw lichaam, een nieuw systeem, dat gezond, energiek en levendig is. Jullie zullen leven als kinderen. Kinderen zijn zo levendig omdat ze elk moment een nieuw lichaam creëren. Ze zitten niet vast aan een ketting, dus ze hebben geen idee over zichzelf. Dat is de reden dat ook al was je gisteren met hen aan het vechten, ze vandaag naar je glimlachen alsof er niets gebeurd is! Ze dragen geen dossiers in hun geest. Dat doen ze niet. Ze dragen geen enkele identiteit mee over zichzelf. Ze verbinden niet het gevecht van gisteren, het gevecht van eergisteren, en het gevecht dat gebeurde een maand geleden. Ze zijn vrij van de aaneenschakeling.

Laat de lichaam-geest identiteit los

Begrijp alsjeblieft eerst dat de gedachte zelf dat je het lichaam bent een illusie is. Dat is de eerste aaneenschakeling van gedachten die je creëert met lijden als gevolg.

Als je de waarheid begint te ervaren dat je van nature onlogisch, onverantwoordelijk, onafhankelijk, niet verbonden en ontkoppeld bent, zul je beginnen met het creëren van een

nieuw, levend en vers lichaam. We misbruiken en disrespecteren ons lichaam om ons ego voldoening te geven. Op het moment dat we beginnen te beseffen dat we niet het lichaam zijn, staan we het lichaam toe om te functioneren op natuurlijke wijze.

Van nature geneest het lichaam zichzelf. Het lichaam heeft zijn eigen intelligentie. Je hebt echter de verbinding verloren met die prachtige intelligentie.

Jij misbruikt en martelt voortdurend je lichaam. Op het moment dat je begint te denken, 'Ik ben het lichaam,' begin je het lichaam te misbruiken. Je doet zoveel dingen om de geest te bevredigen die, vanwege hun aard, het lichaam misbruiken.

Als je kunt ontspannen van het idee dat je het lichaam bent, zul je het lichaam gaan respecteren. Je zal beslissingen nemen die de intelligentie van je lichaam toelaten om mooi te functioneren. Je zal het lichaam in staat stellen om op natuurlijke wijze te leven. Je zal levend zijn, borrelend en overlopend van energie. Het moment dat je begint te begrijpen dat je niet de geest bent, zal je een scherpe intelligentie hebben en spontaniteit.

Het eerste wat je moet doen is begrijpen dat je niet dit lichaam noch de geest bent. Wanneer je volledig begrijpt dat je niet dit lichaam en niet de geest bent, begin je beide te respecteren. Je begint te leven met en niet tegen je lichaam en je geest. Je maakt geen misbruik meer van je lichaam of disrespecteert zijn intelligentie. Je laat je lichaam op natuurlijke wijze en zalig leven.

Ashtavakra98 zegt: 'Je bent niet het lichaam, je bent niet de geest. Je bent niet de aarde. Je bent niet het water. Jij bent niet het vuur. Je bent niet de lucht. Je bent niet de ether.'

Als je je losmaakt van het lichaam en rust in intelligentie, zal je onmiddellijk gelukkig zijn, vredig en vrij van slavernij.

Ten eerste, ben je niet het lichaam en de geest. Ten tweede, als je je losmaakt van het lichaam en rust in intelligentie, zal je onmiddellijk gelukkig zijn, rustig en vrij van alle soorten slavernij. Je wordt in dat moment zo vredelievend. Je begint jezelf te begrijpen en te accepteren zoals je bent. In dat moment begin je te ontspannen in jezelf. Je wordt stil. Dat moment brengt jou gelukzaligheid.

Het moment dat je begrijpt dat je niet het lichaam en de geest bent, ontspan je van de hele samsara sagara99 de oceaan van materieel bestaan.

⁹⁸ Ashtavakra - Een verlichte Vedische wijsgeer die geboren is met acht kromme ledematen. Hij is de auteur van de Ashtavakra Gita.

⁹⁹ Samsara Sagara - Oceaan van geboorte en dood.

Zolang je doorgaat met jezelf associëren met het lichaam en de geest, ervaar je al het leed en de pijn die het lichaam en de geest dragen.

Intensief leven in het heden

Van nature laat je elk moment los

Gelukkig kan je van nature slechts één gedachte per keer hebben. Als er een nieuwe gedachte binnenkomt in je systeem, betekent het dat de oude gedachte zijn macht of invloed over jou heeft verloren. Als de nieuwe gedachte in je is opgekomen, betekent het dat de oude gedachte is losgelaten omdat je niet twee gedachten tegelijk kunt hebben. Je kan maar één gedachte tegelijk hebben. Als je zegt dat de oude gedachte er ook is, betekent het gewoon dat voor dat moment de nieuwe gedachte is losgelaten!

Er is een prachtig verhaal van Ramakrishna Paramahamsa100:

Een koning die in een groot fort zat, werd ooit aangevallen door een leger dat twee miljoen sterk was. De koning had slechts twee of drie mensen om hem heen en werd erg bang. Hij zei tot zijn adviseur, 'Twee miljoen mensen, en ik ben helemaal alleen. Ze zullen me vermoorden!'

De koninklijke adviseur zei: 'Maak je geen zorgen, Koning. Open maar één deur. Zeker door één deur kan slechts één persoon tegelijk binnenkomen. Als ze binnenkomen, ga dan aan deze kant van de deur staan, en dood ze een voor een. Over! Probeer niet te vechten met de hele menigte.'

Als je denkt dat al je vijanden samen verzameld zijn, zal je onnodige angsten beginnen te hebben. Je kan niet twee gedachten tegelijkertijd hebben. Je kunt maar één gedachte tegelijk hebben. Dit betekent dat elke gedachte vervangen wordt door de volgende gedachte.

Ik herhaal: het eerste is dat je slechts één gedachte tegelijk kunt hebben.

Het tweede ding is dat tenzij de oude gedachte eruit geduwd wordt, de tweede gedachte niet kan komen.

Het derde ding is dat als iemand mij hier kan wegduwen en hier kan komen zitten, is hij zeker machtiger dan ik! Op dezelfde manier, elke gedachte die binnenkomt en de oude gedachte wegduwt, is krachtiger dan de oude gedachte. Dit betekent dat elke gedachte die komt nu is

¹⁰⁰ Ramakrishna Paramahamsa - Verlichte mysticus uit West-Bengalen in India. Zijn belangrijkste discipel was Swami Vivekananda.

geworteld in het huidige moment. Het heeft meer kracht dan de gedachte waar afstand van gedaan wordt, waarover die gedachte ook mag gaan.

Je doet van nature afstand. Je hoeft niet te leren afstand te doen. Elk moment doe je afstand. Wat bedoel ik hier met het woord 'afstand doen'? Ik bedoel dat je op elk moment de ene geachte loslaat na de andere. Alleen dan is het mogelijk om nieuwe gedachten toe te laten om in je systeem binnen te komen. Elk moment wordt je innerlijke ruimte vrijgemaakt van de oude gedachte.

Gedachten worden voortdurend uit zichzelf afgezworen. Het enige probleem is dat wanneer je de overtuiging creëert dat je gedachten verbonden zijn, je het probleem hebt van gekoppeld lijden, de keten. Je geloof dat je een probleem hebt, is je enige probleem.

Elk moment wordt je innerlijke ruimte gezuiverd door de nieuwe binnenkomende gedachte. Als je toelaat dat dit proces kan worden voortgezet, zal het uit zichzelf gebeuren en maakt het zichzelf ook schoon. Het is niet nodig voor jou om je geest te reinigen. Al wat je hoeft te doen is gewoon uit het systeem stappen zodat het systeem op zichzelf kan verder gaan.

Een belangrijke waarheid die je moet weten is dat zelfs als je wilt, zelfs als je bewust probeert, je kan je lijden niet bezitten of voor lange tijd blijven vasthouden.

Zelfs als je je lijden probeert vast te houden, kun je het niet vasthouden omdat de gedachte die het lijden creëert ook door nieuwere gedachten vervangen wordt! In feite, om het lijden vast te houden zal het veel inspanning van je vergen, want gedachten zijn continu aan het vloeien.

Laat toe dat je gedachten vervangen worden

Wees heel duidelijk, je kracht om een nieuwe gedachte te brengen, dat op zichzelf bewijst dat je de kracht hebt om de oude gedachte te laten vallen. Het probleem is, in plaats van alleen maar te kijken naar de nieuwe gedachten die door je heen stromen, probeer je om oude gedachten terug te brengen in je systeem. Het is als het terug oppakken van je e-mails die je in de afvalbak had gegooid en ze terug te brengen naar de inbox. Is het nodig om weggegooide e-mails terug te brengen? Nee! Als je constant kijkt om de oude gedachten terug te brengen, zal je alleen maar leed veroorzaken.

Begrijp dat als je het feit koestert dat elk leed kan worden vervangen door een stroom van nieuwe gedachten dan wordt dat werkelijkheid voor jou. Dan is er geen lijden. Als je de gedachte koestert, 'Nee, hoeveel ik ook toelaat dat ze vervangen worden, het lijden komt terug,' maak je dat waar. Als je de gedachte koestert dat het lijden gaat terugkomen, zal het terugkomen. Als je de gedachte koestert dat het weg zal gaan, zal het weg gaan.

Alles wat je moet begrijpen is dat als je zelfs eenmaal een gedachte hebt kunt vervangen in je innerlijke ruimte zonder terug te keren naar de vorige gedachte, krijg je het vertrouwen 'Ik heb het een keer vervangen. Ik kan het nog eens doen.' Dan kun je tegen jezelf zeggen: 'Als de oude gedachte tien keer terugkomt, laat me ze tien keer vervangen!' Dat is alles. Binnenkort zal je zien dat de oude gedachte niet meer terug zal komen.

Er is een heel mooi incident in Boeddha's leven:

Boeddha zegt: 'Wanneer ik zei in meditatie, 'Ik ga opstaan na een paar uur', werd ik nooit verlicht. Toen ik eenmaal besloot, 'Als ik niet verlicht zal worden, zal ik niet uit deze stoel opstaan. Laat dit lichaam hier opdrogen. Tot ik verlicht word, ga ik niet bewegen.' Boeddha zegt dat het moment dat hij die sterke helderheid creëerde, de authentieke sankalpa101 hij de volgende seconde, verlicht werd!

Als je gaat zitten om je lijden te vervangen en je denkt: 'Vandaag zal ik het tien keer vervangen. Als het een elfde keer terugkomt, kan ik het morgen weer proberen,' dan zal er niets gebeuren. Er zal geen transformatie voor jou plaatsvinden. Beslis heel duidelijk, "Totdat het niet meer komt, ga ik de negatieve gedachten vervangen'. Dat is wat ik moed noem.

Als we ontkoppelen, zal het eerste wat er met ons gebeurt een innerlijk helend effect zijn, een diepe stilte en vrede in ons.

Ten tweede zal die innerlijke genezing beginnen uit te stralen als fysiek welzijn, dat is onze gezondheid.

Ten derde, zal het ook van nature gaan uitstralen in onze relaties.

Ten vierde, omdat deze drie zo mooi gaan, zullen we creatief zijn en productief!

Oplossing voor chronische aandoeningen

Mensen komen me vertellen, 'Swamiji, de laatste twintig jaar heb ik kniepijn gehad.' Nee, dat kan niet! Begrijp alsjeblieft dat in werkelijkheid dat niet kan. Ik disrespecteer je niet of breng je niet meer leed door te zeggen dat al je problemen alleen maar in je hoofd zijn. Ik vertel gewoon de waarheid: al je problemen zitten in je hoofd! Ik zeg je gewoon de waarheid.

¹⁰¹ Sankalpa - Gelofte of beslissing.

De kniepijn die je twee jaar geleden hebt gehad, de kniepijn die je een jaar geleden had geleden, de kniepijn die je maanden geleden hebt gehad, en de kniepijn die je hebt ervaren twee uur geleden zijn onafhankelijk ervaringen. Alleen omdat je ze allemaal verbonden hebt,

concludeer je dat je die kniepijn al twintig jaar hebt. Is het echt waar dat je twintig jaar lang onafgebroken kniepijn hebt? Wat gebeurt met de momenten van 'geen kniepijn' tussendoor? Het belangrijkste dat je moet begrijpen is dat omdat je al deze momenten verbindt en ze ziet als een doorlopend incident, blokkeer je de mogelijkheid van zelf genezing.

Oplossing voor depressie

De depressie die zich een maand geleden heeft voorgedaan, de depressie die een jaar geleden plaatsvond, en de depressie die drie jaar geleden gebeurde zijn onafhankelijk, individueel, los van elkaar, en ontkoppeld. Het probleem is hetzelfde als bij fysieke pijn. Je begint ze te verbinden en concludeert dat je voortdurend dezelfde depressie hebt. Je creëert een idee dat je leven een depressie is. Dan begin je ermee te vechten. Dat geeft alleen maar meer leven aan de depressieve gedachten.

Wanneer je sterk gelooft dat je laatste tien jaar zijn gevuld met leed en depressie, creëer je een sterke mentale opstelling eromheen. Natuurlijk begin je met te denken dat je toekomst ook pijnlijk zal zijn en gevuld zijn met depressies.

Stel dat er een persoon voor jou zit waarvan je denkt dat het een vijand is. Plotseling merk je dat zijn hoofd gescheiden is, zijn benen gescheiden zijn en zijn handen gescheiden zijn, zou je zelfs iets voor voelen om met hem te vechten? Nee! Hij is niet eens de moeite waard om te vechten! Hij heeft niet eens een solide bestaan, zoals je je voorstelde dat hij heeft. Dus wat is er om te vechten?

Op dezelfde manier, alleen als je je voorstelt dat je een groot probleem hebt, dat er een groot persoon voor je staat, begin je te vechten en meer problemen te krijgen. Jouw depressie is niet de grote vijand die je denkt dat het is. Het is net als de persoon met onsamenhangende lichaamsdelen. Jij bent degene die de onderdelen heeft verbonden en het leven gaf. Jouw gevecht met depressie is de hoofdoorzaak van je depressie.

In Ramayana102 er is een prachtig verhaal. Wie er ook voor de aap Koning Vali103 staat en vecht met hem, verliest de helft van zijn macht aan hem. Op dezelfde manier, wie er ook voor de aaneenschakeling van gedachten staat en begint te vechten met die ketting, ze zullen de helft van hun macht eraan verliezen.

¹⁰² Ramayana - Hindoeïstische itihasa of epos over prins Rama. De originele versie is geschreven door de dichter Valmiki.

¹⁰³ Vali - Apenkoning in het Hindoeïstische epos Ramayana die door prins Rama werd gedood.

Op het moment dat je ontkoppelt van de aaneenschakeling, ervaar je de neutrale ruimte, en begint de innerlijke genezing. Het moment dat innerlijke genezing begint, ben je fysiek gezien ook genezen.

Probeer niet om je depressie af te zweren, want van nature wordt het losgelaten, stroomt het van je weg. Van nature, net zoals de vreugde verdwijnt uit je geest, verdwijnt ook depressie uit je geest. Het moment dat je probeert om de depressie te elimineren, zal je ze uitbreiden en geef je het meer leven.

Als je een diepe depressie hebt, wil je dan stoppen met naar het kantoor te gaan? Nee! Je mag de depressie in je geest dragen, maar je lichaam beweegt. Je werkt. Je mag dan niet productief of efficiënt zijn. Maar je lichaam blijft bewegen.

In plaats van 'depressie leven', zeg ik, 'leef ontkoppeld'.

Als we in een depressie leven, hebben we niet al deze vragen, 'Als ik depressief ben, hoe kan mijn lichaam bewegen? We hebben niet zulke vragen. De depressie wordt onderdeel van ons leven. In het begin heb je misschien vragen, 'Hoe kan ik ontkoppeld leven? Hoe zal ik zelfs mijn lichaam bewegen? Begrijp dat de constante herinnering aan het ontkoppelen niet in de weg staat van je geest of je lichaamsbewegingen. Het verwijdert alleen de depressie omdat het de depressieve gedachten laat stijgen en vallen zonder dat het er zich aan vast koppelt.

Oplossing voor verslaving

Wat is een verslaving? Het is gedrag of een actie dat als je het niet doet, je je vreselijk zult voelen dat je iets mist. Maar als je het doet zal je geen vreugde voelen, het zal alleen maar mechanisch zijn. Verslaving betekent dat je gelooft dat vreugde of extase gebeurt als gevolg van een object, persoon, of situatie.

Begrijp dat dit de definitie is van verslaving: proberen de aaneenschakeling van vreugde te verlengen door het te recreëren. Je brengt dezelfde personen, situaties, incidenten, of gebeurtenissen in je leven opnieuw en opnieuw, wetende dat dezelfde vreugde niet gaat gebeuren. Sommige mensen zijn verslaafd aan feesten, sommige aan roken, en sommige aan drinken en er zijn zoveel verslavingen.

Herinner je dat alles wat je elke keer opnieuw meebrengt naar je leven, je niet weer dezelfde opwinding zal geven als het jou de eerste keer gaf. Het kan alleen maar leiden tot een verslaving, niet tot geluk. De eerste keer dat je van een snoepje geniet, is het een prachtige ervaring. De opwinding is totaal anders. Maar als je meer blijft eten van hetzelfde snoepje, is het

niet meer dezelfde ervaring.

Uiteindelijk als je genoeg snoepjes eet, zal je ze zelfs niet meer kunnen zien. Je zal naar hen kijken en zeggen: 'Oh nee, niet meer snoepjes. Ze geven me een vreselijk gevoel.' Op dezelfde manier, wanneer je een persoon ontmoet voor de eerste keer is de opwinding totaal anders. Later valt de opwinding weg.

Mensen komen me vragen: 'Hoe kan ik mijn gewoontes breken?

Zie je, habit is een mooi woord. Als je 'h' verwijdert, blijft er 'een beetje' over. Als je 'b' verwijdert, zal 'het' blijven. Alleen als je de 'I' verwijdert, zal de aaneenschakelijk 'it' sterven. Alleen als je de 'I' verwijdert, zal het verhaal 'ik' sterven. Pas als je 'ik' weggooit, zal het volledig sterven.

Jouw roken twee dagen geleden, tien jaar geleden, en twintig jaar geleden, al deze drie incidenten zijn volledig onafhankelijk. Ze zijn niet verbonden. Mentaal, wanneer je begint te verbinden, als je de overtuiging begint te hebben dat je de gewoonte hebt en dat je er verslaafd aan bent, creëert het geloof een ketting. Dan begin je ermee te vechten. Dat is wat ik bedoel als ik zeg dat de 'ik' moet losgelaten worden. Het is jouw geloof dat het een gewoonte is. Als je het geloof laat vallen, dan valt de gewoonte weg.

Als je gelooft dat het een vreugdevolle ervaring is, ga je door met meer en meer en meer roken. Als je gelooft dat het een pijnlijke ervaring is, begin je te vechten met de ketting. Hoe dan ook, je wint niet. Zelfs als je gelooft dat roken vreugdevol is, probeer te roken zonder terughoudendheid en zie zelf hoe je je voelt. Als je rookt en inhaleert, kan het nooit een plezierige ervaring zijn. Het is nooit echt vreugdevol.

Als je rookt, op dat moment, zie gewoon wat er in je innerlijke ruimte gebeurt. Je bent niet ergens van aan het genieten. Je bent gewoon aan het proberen om ergens aan te ontsnappen. Je gelooft alleen maar dat roken een plezierige bezigheid is. Zelfs als je je niet vrolijk voelt als je rookt, probeer je er vreugde uit te persen. Als je je leven diepgaand scant en ziet, zal je begrijpen dat of het nu roken is, of seks, of geld, of enig ander plezier, dat zelfs als je niet dezelfde vreugde voelt als je de eerste keer voelde, probeer je er vreugde uit te persen. Je probeert jezelf te troosten. 'Nee, dit is vreugde. Wat is anders vreugde? Je probeert de frustratie te bedekken door te geloven dat het vreugde is. Je wilt geloven dat het vreugde is.

Doe je best om wat van je verslaving te laten vallen. Je kan nooit succesvol zijn. Zelfs als je het laat vallen kan het zijn dat je het uit angst of uit hebzucht laat vallen, wat een veel grotere verslaving is. Als je stopt met roken uit angst of hebzucht, doe je niets goeds voor je bewustzijn, voor je innerlijke ruimte. Je beschadigt jezelf alleen maar meer.

Je mag het roken hebben laten vallen, maar de angst of hebzucht die maakt dat je het laat vallen zal zijn toegevoegd aan je innerlijke ruimte. Tenminste met roken, zul je alleen dit lichaam vernietigen. Met angst of hebzucht zal je je hele wezen vernietigen, leven na leven! In het volgende lichaam, zal je de angst en hebzucht overbrengen. De rookgewoonte wordt dan misschien niet overgedragen op het volgende lichaam maar de emoties van angst en hebzucht zal je met je meegedragen naar het volgende lichaam. Dus de beste manier is om het idee te laten vallen dat je een verslaving hebt en het zal vallen.

Oplossing uit angst voor de dood - Neem gewoon een kop koffie!

Iemand kwam eens langs en vroeg me, 'Ik ben gekweld door de angst voor de dood. Ik heb zo veel angst om mijn rijkdom te verliezen en voor mijn dood. Geef me een oplossing. Verwijder mijn angst, alsjeblieft.

Ik heb hem gezegd: 'Neem alsjeblieft een kop koffie'. Hij zei, 'Wat bedoel je?' Ik zei, 'Gewoon denk aan een kop koffie en neem dan een kop koffie.' Hij was niet in staat om mij te geloven en vroeg: 'Hoe kan dat mij helpen?

Ik vroeg hem, 'Het moment dat je in staat bent om te denken aan een kop koffie en je beslist om een kop koffie te drinken, heeft de doodsangst die je achtervolgde in je innerlijke ruimte verlaten. Heb ik gelijk? Al is het maar voor een fractie van een seconde, het feit dat de gedachte over koffie in je systeem is ingevoerd, betekent dat de doodsangst opzij is geduwd!'

Tenzij de doodsangst zijn innerlijke ruimte verlaat, kan hij er niet aan denken om een kop koffie te drinken, toch? We hebben al gezien dat er maar één gedachte tegelijkertijd kan bestaan in je innerlijke ruimte. Als de oude gedachte terugkomt, betekent het dat je die bewust hebt terug gebracht, zoals het terugbrengen van een weggegooide e-mail naar je inbox.

Dus op natuurlijke wijze, kan een simpele gedachte om een kopje koffie te hebben de zogenaamde krachtige doodsangst verwijderen.

De man zei: 'Nee, het ziet er te simpel uit! De doodsangst komt zeker terug, wat moet ik dat doen?' 'Als het terugkomt, neem er dan nog een kop koffie, dat is alles!'

Het is gewoon een eenvoudige begrip. Gelukkig kun je maar één gedachte tegelijk hebben. Het moment dat een nieuwe gedachte komt, betekent het dat de oude gedachte zijn macht over jou verloren heeft. Anders kan de nieuwe gedachte niet rijzen.

Als de oude gedachte zo sterk is, zou het gewoon moeten kunnen vermenigvuldigen en op jou zitten. Het zou niet in staat moeten zijn om je innerlijke ruimte te verlaten. Dus op het moment dat er een nieuwe gedachte komt, betekent het dat de oude gedachte toch niet zo erg krachtig was. Het verloor gemakkelijk zijn kracht over jou en heeft je verlaten. Daarom is de nieuwe gedachte binnengekomen. Dus, het moment dat je een gedachte hebt om een kop koffie te drinken of een glas water, heeft de zogenaamde doodsangst je verlaten.

De man vroeg: 'Stel dat het terugkomt? Ik kan een keer een kop koffie drinken, maar wat moet ik de volgende keer doen?' Ik zei: 'Drink dan een glas water, dat is alles!'

Begrijp nog één ding, je angst dat de angst zal terugkomen, is wat de angst terug zal uitnodigen Waarom wil je macht geven aan de angstgedachte? Het is eigenlijk net als elke andere gedachte. Waarom geef je jezelf niet de luxe van het vermaak van een aantal andere gedachte? Omdat je te veel belang hecht aan de angstgedachte, komt het terug. Het is gewoon een andere gedachte, waarom er onnodig belang aan geven?

Je hoeft je geen zorgen te maken over je angsten, en ook niet over je hebzucht. Je maakt je zorgen over je zorgen, je bezorgdheid over je angsten, en je bezorgdheid over je hebzucht is het enige probleem. Jouw angst is niet het probleem, jouw angst voor de angsten is het echte probleem.

Angst bestaat vanwege de mogelijkheid van het niet bereiken van je doel. Angst is niet verbonden met je falen. Angst is verbonden met je faalangst.

Oplossing voor maagproblemen

De ayurvedische wetenschap zegt dat we maagproblemen krijgen zoals verstopping, etc. alleen als we constant aan ons lichaam blijven vasthouden. Als we gewoon kunnen ontspannen en getuigen, als we beginnen te begrijpen dat we niet het lichaam zijn, zullen we nooit maagproblemen hebben.

Ik vertel je vanuit mijn ervaring met miljoenen mensen die ik heb ontmoet en met wie ik heb gewerkt, als je maagproblemen hebt, probeer dan deze techniek voor slechts twee of drie dagen. Denk voortdurend dat je niet het lichaam bent. Ik verzeker je, je zult bevrijd worden van alle maagproblemen. Je maag zal gewoon genezen worden.

Als je maagproblemen hebt zoals een maagzweer, verstopping, irritatie, of welk probleem met betrekking tot de maag dan ook, zal deze techniek je te helpen. Voor twee of drie dagen, gewoon voortdurend denken, 'Ik ben niet het lichaam,' 'Ik ben niet het lichaam.' Ontspan gewoon en laat het lichaam functioneren. Ik zeg je, binnen twee of drie dagen zal je genezen zijn.