Verlaat je comfortzone

Als je echt uit je bezorgdheid wilt komen, zul je er nu uit stappen zonder te proberen ook maar één van je zorgen te rechtvaardigen.

Het ding is dat onze zorgen onze comfortzone worden. We verbergen ons erin. Ons verbergen en er louter over spreken, helpt ons lui te blijven.

Iemand vroeg aan Mahavira, een verlicht Jain meester uit India, 'Wie is degene die zorgen heeft?' Hij antwoordde mooi, 'De persoon die zich zorgen maakt.'

Ze vroegen hem, 'Wat is de oorzaak van bezorgdheid?' Hij antwoordde, 'Luiheid.'

Toen vroegen ze hem, 'Wie beëindigd zorgen?' Hij antwoordde, 'De mens zelf'.

Ze vroegen hem, Hoe kan het zorgen maken beëindigd worden?'

Hij antwoordde, 'Door luiheid te laten vallen.'

Wanneer je luiheid laat vallen, val je in de juiste handeling, je laat zorgen maken vallen. Jouw comfort met bezorgdheid kan ook begrepen worden vanuit de manier waarop je reageert op de zorgen van anderen.

Als je scherp observeert zul je zien dat wanneer iemand jou vertelt over zijn zorgen, dat je hen eerst vertelt, 'Wat te doen ... Dat is nou eenmaal hoe het gaat...' Nooit geef je hen rechtstreeks een oplossing. Wanneer je dit doet, weet dan goed dat je hen niet alleen aanmoedigt maar je moedigt ook jezelf aan om comfortabel in de zone van de zorgen te blijven.

bezorgdheid kan nooit een externe oorzaak hebben. In de buitenwereld gebeuren dingen. Ze blijven gebeuren. Maar je innerlijke ruimte is wat beslist over jouw reactie erop. Als je ervoor kiest met bezorgdheid te reageren, weet dan heel helder, je begeeft je, ergens in jezelf, in de luiheid van je comfortzone. Dat is waar je eenvoudig kunt zitten en je zorgen maken zonder in actie te hoeven treden. Elke externe gebeurtenis kan afgehandeld worden met de juiste beslissing of handeling en onmiddellijk behandeld worden, of je kunt ervoor kiezen oneindig te spreken over waar je je zorgen over maakt. Waar je voor kiest om je op te richten ligt volledig in je eigen handen.

Telkens opnieuw zoeken we dezelfde oude zorgen uit! We houden ervan ons zorgen te maken en erover te praten. Het geeft ons het gevoel dat we een groot aantal problemen op onze schouders dragen. Het maakt dat we ons belangrijk voelen, alsof de wereld het niet zal redden zonder dat we er ons om bekommeren.

Een man en zijn vrouw snelden naar hun stoelen na een pauze in een film. Op een zeer bezorgde wijze vroeg de man aan een dame op het einde van de rij, 'Heb ik op je tenen getrapt op de weg naar buiten?'

'Inderdaad', antwoordde de vrouw boos.

De man zei,' Oké dan, dit is onze rij.'

bezorgdheid wordt letterlijk 'onze rij'! Je bent er zeer comfortabel mee ofschoon je beweert dat je eronder lijdt. Als je hier echt uit wilt komen, zul je er onmiddellijk uitkomen! De vraag is of je er uit wil komen of dat je daarentegen in het probleem wil blijven zitten.

Op een universiteit was er een kleine afdeling winkel waar de studenten dingen konden kopen voor hun lessen en persoonlijk gebruik. Op een zekere dag werd er een nieuw persoon verantwoordelijk voor de winkel.

Een student ging naar hem toe en vroeg, 'Kun je me een lege band geven?'

De man vroeg hem, 'Welke taal studeer je?'

De student antwoorde, 'Frans.'

De man zei, 'Sorry, we hebben geen lege Franse banden.'

De student vroeg, 'Heb je Engelse lege banden?'

De man zei, 'Ja, die hebben we.'