Dankbaarheid is genoeg!

Verlichting leven is elk moment dankbaarheid voelen naar het Bestaan.

Dankbaarheid - wat en waarom

Als we erkennen dat we deel uitmaken van de totale regeling van het Bestaan, en dat we liefdevol verzorgd worden door het Bestaan elke minuut, worden we overweldigd door dankbaarheid. We worden echt dankbaar voor wat we elk moment ontvangen, ook al is het zo eenvoudig als het gebruik van onze eigen ledematen en zintuigen.

Dankbaarheid is je respons op het herkennen van de overvloed van het bestaan. Het is een prachtige bloeiende energie in je.

Als er één energie is die zorgt voor alles in je leven, is het de energie van dankbaarheid! Als je ooit het gevoel hebt dat er iets ontbreekt in je leven, is het omdat je minder dankbaarheid voelt.

Er zijn veel religies in de wereld vandaag. Elk van hen benadrukt een bepaalde benadering zoals het gebed, soberheid, overgave, enz. Maar er is één ding dat ze allemaal doorkruist en je direct verbindt met de Goddelijke energie. Dat is dankbaarheid! Dankbaarheid is de grootste religie. Als ik dit aan de mensen vertel, vragen ze zich af: 'Hoe kan dankbaarheid een religie zijn? Waarom zou het een religie moeten zijn? Het kan een sociale gewoonte zijn maar geen religie.

Dankbaarheid zou de adem van een persoon moeten worden, niet eens alleen maar religie. Dankbaarheid is een transformerende energie. Het transformeert de gebeurtenissen in en om je heen. Het is een energie die jou harmoniseert met de energie van het universum en geeft jou een enorme voorspoed terug. Met dankbaarheid zul je zien dat het Bestaan gewoon op jou reageert, alsof het een levend wezen is. Het is het kanaal om te communiceren met het Bestaan!

Als er dankbaarheid is, werkt het mooi door de wet van de aantrekkingskracht en trekt het grote welvaart naar je toe. Hoe is dit mogelijk?

Een kort verhaal:

Akbar83, een grote koning uit het oude India en Birbal84 , zijn adviseur, waren op een dag samen aan het wandelen op straat.

Ze kwamen langs een sandelhout handelaar en Akbar vertelde Birbal: 'Ik weet niet waarom, maar ik heb zin om deze man op te hangen.'

Een maand ging voorbij en de twee liepen weer langs dezelfde sandelhout handelaar.

⁸³ Akhbar - Moghul keizer.

⁸⁴ Birbal - Adviseur van Moghul keizer Akhbar.

Deze keer zei Akbar: 'Het is vreemd, maar ik heb zin om deze man een schenking te doen vandaag! Hoe is het mogelijk?'

Birbal antwoordde: 'O Koning! Een maand terug, was het bedrijf van de sandelhout handelaar aan het lijden en toen hij je voorbij zag lopen, dacht hij bij zichzelf, 'Als de koning sterft, zouden de hovelingen komen om veel sandelhout van mij te kopen voor zijn crematie brandstapel.

'Hij stuurde deze negatieve vibraties uit, waardoor je haat tegen hem voelde. Daarom had je de vorige keer zin om hem op te hangen zonder echte reden. Ik heb meteen veel sandelhout van hem gekocht om tafels en stoelen voor ons koninkrijk te maken. Het maakte hem erg gelukkig. Vandaag voelt hij zich er erg dankbaar voor. Je bent nu getroffen door deze positieve vibraties van hem en daarom heb je zin om hem wat te schenken.'

Volgens de Wet van Aantrekking, trekt gelijke energie, gelijke energie aan. Hoe is dit van toepassing op dankbaarheid? Begrijp dit: wanneer je dankbaarheid voelt voor alles, betekent dat dat je je vervuld voelt, je voelt je zalig. Dus als je dankbaarheid uitstraalt, trekt jouw energie van vervulling, vervulling aan in de vorm van materiële winst, goede relaties, goede gezondheid en zo verder. Zo werkt dat.

Het belangrijke hiervan is dat materiële voordelen, goede relaties en dergelijke dingen slechts incidentele bijproducten van dankbaarheid zijn. Het belangrijkste is dat dankbaarheid je doet resoneren met het Bestaan en het verandert jou in een mooi menselijk wezen.

Psychologen hebben de effecten bestudeerd van het gevoel van dankbaarheid op mensen. In hun eerste studie, concludeerden twee onderzoekers, Dr. Michael McCollough van Zuidelijke Methodist Universiteit in Dallas, Texas, en Dr. Robert Emmons van de Universiteit van Californië in Davis, Californië dat dankbaarheid een grote rol speelde in iemands welzijn.

Hun studie verdeelde een paar honderd mensen in drie groepen en eiste van hen om dagelijks dagboeken bij te houden. De eerste groep hield een dagboek bij van alle gebeurtenissen die gebeurden tijdens hun dag. De tweede groep registreerde alleen hun onaangename ervaringen. De derde groep maakte een dagelijkse lijst van dingen waar ze dankbaar voor waren.

De resultaten van het onderzoek gaven aan dat dagelijkse dankbaarheidsoefeningen, resulteerden in hogere gerapporteerde niveaus van alertheid, enthousiasme, vastberadenheid, optimisme en energie.

Daarnaast, ervaarde de derde groep die dankbaarheid registreerde, minder depressie en stress, had een grotere neiging om anderen te helpen, oefende regelmatiger en boekte meer vooruitgang in de richting van hun persoonlijke doelen. Volgens de bevindingen, waren de mensen die dagelijks onderwerpen van dankbaarheid vermeldden, ook meer geneigd om zich geliefd te voelen. McCollough en Emmons merkten ook op dat de houding van dankbaarheid een positieve cyclus aanmoedigde waarbij één handeling van dankbaarheid een ander aanmoedigde.

De bevindingen gaven ook aan dat dankbaarheid onafhankelijk van het geloof kan werken. Hoewel dankbaarheid een groot deel van de meeste religies is, suggereerden ze dat de voordelen zich uitbreidden tot de algemene bevolking ongeacht of ze geloof hadden of niet in een bepaalde religie. Verder suggereerden ze dat iedereen zijn gevoel van welbehagen kan verhogen en positieve sociale effecten kan creëren alleen al door het tellen van hun zegeningen.

Wees dankbaar om gewoon te zijn

In de wereld van vandaag heeft elke actie een reden nodig. Als ik een klein kind vertel om bij mij in de buurt te komen, zal het kind kijken voor een of andere reden. Als ik een chocolaatje vasthoud, zal ze dichterbij komen! Nuttigheid heeft zich heel diep in ons geworteld. Wanneer er nut is, is er actie of anders wordt het moeilijk om de actie te rechtvaardigen.

Als ik mensen vertel dat ze moeten leven met een gevoel van dankbaarheid gaan ze onmiddellijk kijken naar redenen. Echte dankbaarheid kan nooit een reden hebben. Het gebeurt als een oorzaakloze bloei in jou. Bloeit de bloem met een reden? Nee! Het bloeit omdat het zijn eigen aard is. Dankbaarheid is onze echte natuur. Het is bedekt met lagen van conditionering van de maatschappij.

De maatschappij kent de taal van dankbaarheid niet. Het kent alleen de taal van nut. Het wekt meteen hebzucht en angst in je op zodat je het de nodige resultaten geeft. De maatschappij weet niet dat er een pad van dankbaarheid is dat veel betere resultaten zal geven dan de paden van angst en hebzucht. Dat is het probleem.

Door zijn eigen aard is ons wezen dankbaarheid. Als we ons erin ontspannen, kunnen we ons ermee verbinden. Er zijn oneindig veel redenen om dankbaarheid te voelen. Dit leven zelf is een geschenk dat we hebben ontvangen. Heeft iemand van ons ervoor gewerkt en het ontvangen? Nee. Geboren worden met het menselijk bewustzijn is de eerste zegen die we hebben gekregen. Onze dankbaarheid zou vanaf daar moeten beginnen. We zouden ons dankbaar moeten voelen gewoon maar om het feit dat we zijn.

Een jong meisje zat aan de eettafel om te eten. Ze begon te eten toen haar moeder haar plotseling stopte. Ze vroeg haar: 'Heb je genade gezegd voor het eten?' Het meisje antwoordde: 'maar er is niets op dit bord waarvoor ik God al niet minstens één keer bedankt heb.'

Begrijp, als je ooit voelt dat het leven saai is, dat het niet zo sappig is als het zou moeten zijn, is het omdat er geen dankbaarheid is in jou. Dankbaarheid is de energie die jouw leven intens en spannend maakt elk moment. Wanneer je dankbaar bent zonder oorzaak zal het leven altijd zoet zijn ongeacht de externe omstandigheden. Als je dankbaarheid mist, zal je heel vaak gegrepen worden door het gevoel dat het leven zuur is, maar je zal de echte reden voor je gevoel niet kennen. Dat is het probleem. Dit zijn de basale geheimen van het leven.

Elke ochtend als je wakker wordt, voordat je uit bed stapt, probeer gewoon diepe dankbaarheid te voelen voor het gewoon zijn, om gewoon te leven als een mens in dit prachtige bestaan. Breng het begrip naar voren dat je in staat bent om te genieten van alles wat je leuk vindt gewoon omdat je een mens bent. Probeer je daar dankbaar voor te voelen. Versmelt voor een paar momenten met die dankbaarheid.

Op dezelfde manier, elke avond voordat je gaat slapen, ga op je bed zitten en breng eerlijk diepe dankbaarheid in voor het feit dat je gewoon bent. Voel het in je hele lichaam en geest. Zelfs als je een slechte dag hebt gehad, is het ok. Zet alles opzij en voel je dankbaar voor het feit dat je gewoon bent. Alle dagen zijn geen slechte dagen. Er zijn mensen die dagen hebben die erger zijn dan het ergste van onze slechte dagen. Dus zet alle oordelen opzij en voel je dankbaar. Ga slapen met dit gevoel. Dit is een zeer krachtige meditatie om dankbaarheid zonder oorzaak te voeden in jou.

Alles is een geschenk

Alles is een geschenk. De belangrijkste reden waarom je het ervaren van dankbaarheid mist, is dat je alles vanzelfsprekend vindt. Jij voelt dat alles wat mensen voor jou doen, je geboorterecht is. Begrijp, mensen zouden iets anders kunnen doen in plaats van dingen voor jou te doen. Dus het is echt een geschenk van hen aan jou. Je moet ze ervoor bedanken.

Ontvang elk klein ding in het leven als een geschenk. Als je je bord neemt om te eten, zie dan het bord als een geschenk. Wanneer je eten serveert op het bord, zie het eten als een geschenk. Als je op de stoel gaat zitten om te eten, zie de stoel als een geschenk. Als je je handen wast na het eten, zie je vingers als een geschenk. We zien deze dingen nooit als geschenken. Alles wordt als vanzelfsprekend genomen. Er zijn mensen die geen bord hebben om uit te eten. Er zijn mensen die geen vingers hebben waarmee ze kunnen eten! Hebben we daar ooit over nagedacht? Nooit! We kijken alleen naar degenen die een diamanten ring aan hun vinger hebben. Wij kijken nooit naar

degenen die geen vingers hebben. Dat is het probleem. Dat is waarom we niet voelen dat alles in ons leven een geschenk is.

Als we ons dankbaar gaan voelen voor kleine dingen, zal onze hele gevoeligheid toenemen. We zullen verfijnder worden. Onze hele houding ten opzichte van het leven zal verschuiven naar een ander vlak. Vergeet niet, de persoon die niet dankbaar is voor kleine dingen zal ook niet dankbaar zijn voor grote dingen. Zelfs grote dingen zullen als vanzelfsprekend worden beschouwd. Momenteel vinden we dat we recht hebben op alles wat we ontvangen. Door deze houding, missen we het zien van de welwillendheid van het bestaan of van god. We blijven ongevoelig voor de geschenken waarmee we overspoeld worden door het Bestaan.

Een kort verhaal:

Een man vertelde aan zijn vriend hoe hij op een dag verdwaalde in een woestijn. Hij vertelde de vriend, 'In pure wanhoop, knielde ik neer en ik bad dat ik uit de woestijn geleid zou worden.

De vriend was onder de indruk van het verhaal en vroeg, 'En beantwoordde God je gebed?' De man antwoordde: 'Oh, nee! Daarvoor verscheen een ontdekkingsreiziger uit het niets en heeft me de weg gewezen.'

Dit is hoe ongevoelig wij zijn in het leven! We blijven alles als vanzelfsprekend vinden. Als we onszelf sensitief zouden maken met dankbaarheid, zouden we nooit iets vanzelfsprekend vinden, of het nu onze vingers, onze rijkdom of de tijdige welwillendheid van het Bestaan zou zijn. Als er gevoeligheid is, gaat elk moment voorbij in diep ontzag voor de gebeurtenissen in het bestaan.