Leven in gelukzaligheid

• Het achtvoudige pad van zalig leven of Ananda Ashtanga

Dit zijn:

• 1. Zalig Gelach
• 2. Zalige Bevestiging
• 3. Zalige Reiniging
• 4. Zalige Yoga
• 5. Zalige Meditatie
• 6. Zalig Gereedschap
• 7. Zalige Energie
• 8. Zalige Chant

Ananda Ashtanga of Gelukzalig Leven is een eenvoudig achtvoudig pad naar Verlichting leven. Dit zijn eenvoudige technieken die je direct meenemen in de ervaring zonder dat je het hoeft te begrijpen en te absorberen.