Beweeg het lichaam met de intentie en krijg het resultaat!

Op sommige dagen vroeg Raghupati Yogi me om stil te zitten en heel vredig te zijn, om te mediteren over stilte, vrede en rust. Na tien minuten zei hij opeens dat ik zo snel mogelijk rond de hele tempel moest rennen.

Hij liet me deze kant op buigen en die kant op. In de tempel waar hij me yoga leerde, waren er twintig tot dertig pilaren. Hij liet me elke stenen pilaar beklimmen. Ook moest ik maar één hand gebruiken om de pilaren te beklimmen en om weer naar beneden te komen!

Ik vroeg aan hem waarom hij me alle pilaren liet beklimmen, omdat ik geen boeken of sutra's17 kon vinden die zeiden dat het beklimmen van pilaren deel uitmaakte van yoga!

¹⁴ Asana - Fysieke houding en een van de acht paden van yoga in Patanjali's Ashtanga Yoga.

¹⁵ Neti - Nasale reinigingstechniek van yoga.

¹⁶ Dhauti - Een yogische praktijk van het reinigen van darmen.

¹⁷ Soetra's - Spirituele technieken aangeboden in epigramvorm.

Hij zei iets moois: 'Voor welk doel je je lichaam ook buigt of je lichaam beweegt, die herinnering en dat idee zullen volledig in je lichaam en geest worden opgenomen en volledig worden vastgelegd.'

Het was een zeer schokkende openbaring! Hij zei, met elke intentie waarmee je je lichaam beweegt, je lichaam buigt of je lichaam actief maakt, zal die intentie, dat doel, in je lichaam worden opgenomen, de samskara zal zich in je lichaam gaan uitdrukken.

Begrijp je, hij bedoelt dat de manier waarop je buigt, waarin je opstaat, of de methode waarmee je asana's doet, al deze dingen niet al te belangrijk zijn. Het is de bedoeling die belangrijk is. Als je van plan bent om gezondheid te hebben en je lichaam op enigerlei wijze met die intentie te bewegen, zal gezondheid je gewoon overkomen!

Vandaag de dag, vooral in het Westen, is er te veel verband geweest tussen ziekte en asana's - voor deze ziekte moet je die asana doen, voor dit probleem moet je die techniek doen.

Een klein verhaal:

Een jonge vrouw had de gewoonte om op haar vingernagels te bijten. Ze maakte zich er zorgen over en vroeg haar vriend om hulp. Haar vriendin adviseerde haar om yoga te gaan doen om dit probleem op te lossen.

De vrouw begon met yoga en al snel groeiden haar nagels normaal.

Haar vriendin was erg blij en zei: 'Kijk, ik zei je dat yoga je probleem van het bijten op je nagels zou oplossen!'

De vrouw antwoordde langzaam: 'Eigenlijk niet. Het is gewoon dat ik nu mijn teennagels kan bereiken, dus ik bijt ze in plaats daarvan!'

Begrijp het, asana's doen voor het oplossen van een ziekte is niet het doel van yoga! Als je aan een ziekte denkt en yoga doet met die gedachte in je hoofd, duw je eigenlijk de afdruk van de gedachte aan die ziekte in je systeem!

Raghupati Yogi zegt dat elke asana die wordt beoefend, of elke fysieke beweging die met enige intentie voor een bepaald doel wordt beoefend, dat effect in je lichaam zal creëren. Hij zegt dat dit zelfs met gewoon zitten mogelijk is. Als je er sterk van overtuigd bent dat je door te zitten gezondheid zult hebben en je gewoon voor gezondheid zit, zul je gewoon gezondheid in je zien gebeuren.

Begrijp me goed, je lichaam zelf is gemaakt van je geheugen. Je geest, wat je denkt dat jij bent, vormt de bouwstenen van je lichaam.

Op elke manier dat je het lichaam beweegt met het geloof dat er iets in je zal gebeuren, zal het zich gewoon in je gaan uitdrukken. Elke herinnering wordt opgenomen in je spieren. Dus wanneer je de herinneringen wijzigt, kun je ook je systeem wijzigen. Je systeem kan en zal reageren op het geheugen dat je maakt.

Dit is hoe de transformatie in het lichaam-geest gebeurt door Nithya Yoga. De innerlijke ruimte wordt eerst gereinigd zodat de geest in harmonie raakt. Dan volgt het lichaam als de fysieke beweging wordt gedaan met de bedoeling. De intentie wordt ingevoegd in het spiergeheugen en de cellulaire intelligentie.