Intensiteit in de slaaptoestand

Heb je ooit dit simpele experiment geprobeerd? Stel dat je vroeg in de ochtend om 4 uur wilt opstaan. Stel dat je geen wekker hebt. 's Nachts, als je gaat slapen, maak je gewoon een diepe en intense wil: 'Ik word om 4 uur wakker.' Om 4 uur 's morgens zul je merken dat je wakker bent, je ogen open zijn en de slaap is verdwenen. Je lichaamsklok reageert direct op de intensiteit en de oprechtheid van het verlangen.

Als je niet oprecht bent en diep van binnen denkt : 'Ik zal dit proberen als een experiment. Het is oké als ik niet op sta,' dan gebeurt het niet. Wees oprecht en intens en het zal gewoon gebeuren.

Intensiteit heeft de kracht om je staat van bewusteloosheid binnen te dringen, inclusief diepe slaap.