··· 練習 ···

坐下來,一層一層地撤銷你給予自己的負面承諾並與它們圓滿。

你必須記起它們,與它們圓滿,然後丟掉它們。只有這樣你才可以 真正地戰勝它們。也只有這樣你才能釋放阻塞的能量,並以一致性 讓這能量為你創造全新的生活。

你不能只說,"我就放掉所有我給予自己的負面承諾",就認為它已 結束了。不! 首先你必須知道所有你給予自己的負面承諾是什麼, 之後才能放掉它們。唯有當你開始審核你的思維模式並與它們圓滿 後,這一切才會發生。