4. Prebudite Prave Spomine Na Pretekla žIvljenja

Prvi korak za prebujanje pravih spominov na pretekla življenja je, da se zavedate vseh svojih gibov. Ne glede na to, ali se gibljete v jezi, poželenju, veselju, romantiki, lahkotnem razpoloženju, lenobi, s katerim koli čustvom ali občutkom, ga ozavestite. Če se premikate iz dolgčasa, se tega zavedajte. Če se premikate iz predanosti, se tega zavedajte.

Ozavestite svoje telo, ozavestite, kaj počnete, ozavestite svoj um. Prosim, razumite, da to "ozaveščanje" imenujem zenovsko življenje, saj je to tehnika, ki bo prebudila številne izjemne moči, ki jih imate v svojem telesu, v svojem sistemu.

Razumite: imate zelo močan spomin na dobro zdravje, čeprav ga morda zdaj nimate. Vsi imate zelo močan spomin na dobro zdravje - zdrava jetra, zdravo črevesje, zdrave možgane, zdrave oči. Ozavestite ta spomin in prebudil se bo. Vsak engram, ki vam preprečuje, da bi se spominjali svojega dobrega zdravja, bo ozdravljen. Uničen bo in zdravje se vam bo zgodilo kar tako, samo s spominom. Resnično, resnično, resnično poudarjam to tehniko ozaveščanja vaših dejanj.

Upočasnite, upočasnite vse, kar počnete. Samo na začetku boste morda morali upočasniti, da bi se zavedali. Pozneje morda ne bo treba upočasniti, toda na začetku morate upočasniti. Ko govorite, hodite, sedite, stojite, karkoli, prinesite zavedanje; vnesite zavedanje. Od tega trenutka naprej vnašajte zavedanje v hojo, govorjenje, sedenje, stojo. Na žalost je človeški um tako nezaveden. To je vaše življenje! Zato vedno znova in znova in znova prinašajte zavedanje.

Obstaja zelo močna tehnika, pri kateri se morate zavedati celo notranjih gibov mišic. Celo danes zjutraj, ko sem poskušal premakniti svoje telo, sem videl, kako se ta sara sara, kar pomeni gibanje idagale in pingale, tako čudovito odvija. Zelo jasno sem videl, kako ta sara prebuja čute in jih dela tako žive.

Ko se ta sara prebudi in poješ malo sezamovega semena in jagerija, bodo vsi čuti ves dan živi. Danes zjutraj sem pojedel malo sezamovega semena. Ne samo moje grlo, ampak celo moje črevesje ima še vedno to sladkost! V želodcu čutim okus sladkosti. Vidim lahko v celoten sistem. Dokler se popolnoma ne prebavi in postane nepotreben del, ga lahko okušam.

Če zjutraj telovadite, dvigujete uteži, izvajate jogo ali kakršen koli močan gib v telesu, si po končanem treningu privoščite malo jagerija in sezamovih semen. To vam bo resnično pomagalo. V usta si dajte le malo jagerija in sezamovih semen ter jih naslednjih deset minut zelo ležerno žvečite. Pravkar boste razumeli, kako deluje celoten sistem. To vam bo resnično pomagalo. Zavest in telo lahko ohranjata zelo lahkotno, živo in sladko. Ozaveščajte vse svoje gibe.

To vam bo resnično pomagalo. Zavest in telo lahko ohranjata zelo lahkotno, živo in sladko. Ozaveščajte vse svoje gibe. Obudili boste prave spomine, povezane s preteklim življenjem, in izredne moči, ki ste si jih pridobili v preteklem življenju. Ne samo to, napačni engrami, ki niso potrebni, bodo popolnoma ozdravljeni.

Praksa ozaveščanja Ozavestite vsako dejanje, vsako misel, vse, kar počnete 24 ur na dan, vsak dan. Morda boste morali na začetku upočasniti svoja dejanja, saj vam bo to pomagalo pri ozaveščanju. Kadar koli pozabite, se ponovno nežno zavedajte svojih dejanj, ne da bi se obsojali. To počnite vsak dan in spremenite to v način življenja.