60. Technika Medytacyjna

1. Medytacja Trzeciego Oka

Całkowity Czas Trwania: 25 minut

Jest to wyjątkowo skuteczna technika, najefektywniejsza, kiedy praktykowana w obecności mistrza lub naprzeciw obrazu oczu mistrza.

Krok 1: Czas Trwania: 5 minut

Z zamkniętymi oczami, po prostu patrzcie oczami, na obrazy, które widzicie, mimo zamkniętych oczu.

Krok 2: Czas Trwania: 5 minut

Teraz otwórzcie oczy i poprzez wasze trzecie oko, patrzcie intensywnie na trzecie oko mistrza na obrazie. Patrzcie poprzez wasze oczy.

Krok 3: Czas Trwania: 5 minut

Z zamkniętymi oczami, po prostu patrzcie oczami, na obrazy, które widzicie, mimo zamkniętych oczu.

Krok 4: Czas Trwania: 5 minut

Teraz otwórzcie oczy i poprzez wasze trzecie oko, patrzcie intensywnie na trzecie oko mistrza na obrazie. Patrzcie poprzez wasze oczy.

Krok 5: Czas Trwania: 5 minut

Z zamkniętymi oczami, po prostu patrzcie oczami, na obrazy, które widzicie, mimo zamkniętych oczu.

Podczas tej medytacji, możecie mieć wizje waszych ulubionych bóstw lub możecie zobaczyć, iż forma mistrza jest zastąpiona przez strumień światła. Czasami możecie widzieć całkowitą pustkę, tam gdzie był jego obraz. Bądźcie spokojni i nie traćcie uważności w tych chwilach. To nie jest hipnoza! Właściwie, jest to proces de hipnotyzujący. Wasza nadświadomość zostaje rozbudzana. Jeśli widzicie jedynie światło lub pustkę, jest to znak, iż wykonaliście medytację z wielką szczerością. Jest to prawda naszej natury – jesteśmy niczym innym jak energią.

Patrząc poprzez oko, możecie osiągnąć 'Jja'. Obecnie, tworzycie swą własną rzeczywistość. Jeśli będziecie patrzyć poprzez oczy, obudzicie się z tego i zobaczycie rzeczywistość taką, jaka ona jest!