41. Sé testigo del dolor

Puedes usar esto como una técnica para disolver el dolor físico en cualquier parte de tu cuerpo. Cuando te enfrentas al dolor físico, solamente sé testigo del sentimiento de dolor en esa parte de tu cuerpo de una manera relajada. Puedes ver que, al principio, puede que aumente el dolor, pero pronto el dolor se reduce a un punto y desaparece. Lo que sucede es que, en el momento que te lastimas físicamente, la energía suministrada por la propia inteligencia de tu cuerpo se precipita a esa parte para sanarla. La precipitación de energía es lo que etiquetas como "dolor". Si eres testigo de la precipitación de energía, y de la sanación, de una manera relajada, el dolor desaparece y se produce la sanación. Si simplemente entendemos esto, no nos resistiremos y sufriremos el dolor, sino que cooperaremos con la energía sanadora natural del cuerpo.

Puedo decir esto desde mi propia experiencia personal. En una ocasión alguien cerró la puerta del coche y me pilló el dedo. La gente a mi alrededor se agitaron y corrieron para obtener primeros auxilios. Yo simplemente les dije que no se molestaran.

Mientras mi dedo se hinchaba, observé claramente lo que pasaba dentro de mi cuerpo. Pude sentir la energía correr de mi "centro del ombligo" hacia mi dedo. Pude ver claramente la inteligencia de mi cuerpo respondiendo por sí misma a la emergencia. Sanó sólo.

Tu propio sistema de ambulancia interior es lo que llamas dolor.

Si tienes un enfoque de observador frente al dolor, te hará darte cuenta de que eres más que un simple cuerpo. Tocarás tu energía fundamental y te darás cuenta que eres más que el cuerpomente.

Observa el dolor intensamente, pero sin agregar la palabra "dolor" y el significado "sufrimiento" a él. Por un instante, el dolor puede parecer que se intensifica, pero pronto se disolverá.

De hecho, el cuerpo es lo suficientemente inteligente como para permitir a la energía fluir a la parte del cuerpo que está pidiendo energía. Pero tú te resistes a ese flujo de energía al etiquetarlo como "dolor". Simplemente permite que la energía fluya al infundir consciencia total dentro de

esa parte del cuerpo. Sólo observa con curiosidad el flujo de energía. Sé completamente ajeno; no participes en el proceso. Solamente deja que la energía fluya a ese área y que trabaje en ella. Verás cómo sana.