10. Trasciende el tiempo – mantente en el presente

Si observas cuidadosamente tus pensamientos, entenderás dos cosas. Una de ellas es lo que hemos hablado antes acerca de que los pensamientos están desconectados. Lo único que tienes que hacer es sentarte y escribir los pensamientos que surgen en tu mente durante diez minutos. Te darás cuenta de que hay muy poca conexión entre tus pensamientos, y de cómo parecen saltar de uno a otro.

El segundo punto que notarás es que tus pensamientos son siempre acerca de tu pasado o de tu futuro. Sólo se puede pensar sobre lo sucedido en el pasado o lo que sucederá en el futuro. Tus

¹⁴ Samskara - Engramas o memorias profundamente grabadas

pensamientos del pasado están relacionados normalmente con aquellas cosas que lamentas no haber hecho, o con la culpa por las que hiciste. Tus pensamientos del futuro están relacionados con lo que deseas hacer.

Por favor, entiende que ni el pasado ni el futuro son reales. El pasado está muerto y enterrado. La mayoría de las veces ni siquiera se aprende del pasado. Lo único que intentamos hacer es usar nuestro pasado para dirigir el futuro. Es como conducir un coche mirando sólo al espejo retrovisor. ¡Tú sabes a ciencia cierta donde vas a acabar! El futuro es aún más irreal. Este no ha sucedido. Tal y como eres, tienes muy poco control sobre tu futuro, porque todas tus acciones están dirigidas por la mente inconsciente. Lo que te impulsa son los recuerdos incrustados de tu pasado. Tus pensamientos no son más que el movimiento de la mente entre el pasado y el futuro. Tu mente no quiere descansar. Si descansa, te darás cuenta de que puedes vivir sin ella.

Si le permites a la mente que descanse o la persuades para que lo haga, te darás cuenta de que alcanzarás un estado de felicidad. Ese estado es el momento presente. Todo tu futuro tiene que suceder en este momento presente. Lo que decidas ahora en este momento actual será lo que haga tu futuro. Una vez que prestas atención al momento presente, una vez que viven el momento presente de una forma consciente, ya no tendrás motivos para lamentar tu pasado o sentirte culpable por ello.

La mayor parte del tiempo estas oscilando a una frecuencia alta. Siempre estás emocionado, incluso cuando piensas que estás descansado. Es por esto que Buda lo llamó la "mente de mono". A medida que la frecuencia de pensamientos o el número de pensamientos por segundo (PPSpensamientos por segundo) se reduce, de forma natural descansas en el momento presente.

En el diagrama, el eje en el centro representa el "tiempo". En un momento dado, cuanto mayor sea tu PPS o pensamientos por segundo, más alejado estás de la conciencia del momento presente. Estás simplemente preocupándote por el futuro, y por tanto permitiéndole que se cuele en el pasado sin haber tenido un vislumbre del presente.

Cuando tu PPS se reduce, entras más y más en el presente y, cuando esto sucede, tienes una visión más clara del pasado y del futuro. Puedes preguntarte, ¿cómo que tener claro el pasado? Uno puede entender que el futuro no esté claro, pero ¿por qué el pasado? El pasado ya lo he vivido, ¿por qué habría de no estar claro? Tienes que entender que lo que ahora recuerdas del pasado es tu juicio sobre el pasado, no la forma en que realmente sucedió. ¿Cuántas veces hablamos del pasado de oro,… y cuánto se ha escrito sobre "el pasado de oro '? No hay nada de oro sobre el pasado. Simplemente elegimos recordar las partes buenas, y por eso parece de oro.

Cuando estás en el estado intuitivo, en esos pocos momentos, tu PPS se ha reducido y estás más en el presente. Cuando tu PPS es cero, puedes ver claramente todo el pasado y el futuro.

El punto en el que el futuro se encuentra con el pasado es el presente. Aquí es donde la frecuencia de pensamientos es igual a cero y te encuentras en un estado de no-mente. Aquí, no es que hayas controlado o inhibido la mente, lo cuál es imposible. Has trascendido la mente, lo cuál sí es posible.

Cuando esto sucede, no sólo la mente no puede ya jugar a sus juegos, sino que además entras en un estado en el que tú puedes jugar con la mente y hacer que ésta haga lo que tú deseas. Podemos optar por estar en este estado, que es el estado de meditación. La meditación pone la mente en reposo. La meditación desconecta la mente para que la mente no puede jugar contigo. También podemos llegar a este estado en la presencia del maestro. El maestro está siempre en un estado de no-mente, que es el estado de PPS cero. Cuando estás en su conciencia, ya sea físicamente o de otra manera, tus propios PPS también se reducen. Se puede llegar a cero PPS sólo estando en presencia del maestro. La presencia del maestro es la meditación. La conciencia del maestro es la meditación.