447. *Pratyahara*
# *Pratyahara*
Patanjali Ashtanga Jógájának ötödik eleme, mely során az érzékekből érkező információktól elzárjuk magunkat.
Patanjali Ashtanga Jógájának ötödik eleme, mely során az érzékekből érkező információktól elzárjuk magunkat.