304. Ashtanga jóga

Patanjali Jógájának nyolc része vagy útja: yama (viselkedési mód), niyama (szabályok), asana (testhelyzetek), pranayama (légzési gyakorlatok), pratyahara (az érzékek visszafogása), dharana (koncentráció), dhyana (meditáció) és samadhi (örök boldog állapot).