15. Legfőképpen Szeresd Magad!

Manapság az a legnagyobb probléma, hogy az emberek nem szeretik magukat. A társadalom nem tanít bennünket arra hogy lehetséges szeretni magunkat. Értsd meg amíg nem szereted magadat, más személyt sem szerethetsz igazán! Amikor képes vagy átadni magad saját magadnak, akkor tudod magad átadni másoknak. Arra tanítottak bennünket, hogy szükség van egy okra még ahhoz is, hogy magunkat szeressük. Ha kudarcot vallunk, akkor utáljuk magunkat. Ugyanezt a logikát alkalmazzunk másokkal szemben is. Szeretünk valakit, mert bizonyos okunk van rá, nem másért, nem ok nélküli módon történik a szeretet.

Ha nem szereted magad, cinikusan és negatívan viszonyulsz az élethez.

Minden nap szentelj néhány percet hogy leülj és túláradó szeretetet érezz magad iránt! Érezd milyen nagyszerű lény vagy! Érezd milyen mértékben vetted magad megszokottnak! Érezd magad a Lét részének, és szeresd magad emiatt! Olvadj bele a magad iránt érzett szeretetbe! Ha folyamatosan gyakorlod ezt naponta, akkor rájössz, hogy amely ponton keményfejű és önközpontú voltál, ott lágy és szeretetteljes leszel.

Ezután ha az emeberek szeretnek téged, nem fogod magad bűnösnek vagy érdemtelennnek érezni, mert éppen úgy ahogy ők szeretnek, te is szereted magad. Készen állsz arra, hogy elfogadd mások szeretetét. Általában ha mások kimutatják szeretetüket irántad, bűntudatod támad, vagy úgy érzed, nem érdemled meg, hogy szeressenek. Amint mély szeretetben találod magad saját magaddal, mások szeretetét is élvezettel fogadod majd.