198. Η Μακάρια ενέργεια

- Αξιοποιώντας την ενέργεια της Ύπαρξης ή Shakti Dharana

Αυτή η τεχνική προέρχεται από το Tantra Shastra (Kularnava Tantra). Είναι μια όμορφη τεχνική για να σχετιστείτε με την Υπαρξιακή ενέργεια.

Το ιδανικό είναι να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό το βράδυ, λίγο πριν κοιμηθείτε. Μπορεί επίσης να γίνει το πρωί, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσουν τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά ξεκούρασης, αλλιώς θα βρίσκεστε σε κατάσταση μιας ευδαιμονικής μέθης λόγω της επίδρασης του διαλογισμού. Αυτός ο Διαλογισμός οδηγεί στη συγχώνευσή σας με την ενέργεια της Ύπαρξης. Η σημασία του διαλογισμού Shakti Dharana είναι ότι σας οδηγεί στο κατώφλι της κατάστασης turiya, όπου στην οποία βρίσκεστε σε μια κατάσταση πλήρους επίγνωσης αλλά χωρίς σκέψεις.

Διαλογισμός

Σταθείτε στα γόνατα σας και ισορροπήστε καλά. Μην καθήσετε στα γόνατά σας. Κλείστε τα μάτια σας και σηκώστε και τα δύο χέρια σας προς τα πάνω με τις παλάμες στραμμένες προς τον ουρανό. Γείρετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πάνω.

Σε αυτή τη θέση, νιώστε την Υπαρξιακή ενέργεια να σας διαπερνά. Οραματιστείτε μια φωτεινή ακτίνα της Ύπαρξης να ρέει μέσα σας. Για αρχή, μπορείτε να οραματιστείτε το μακάριο πρόσωπο οποιουδήποτε Φωτισμένου

Δασκάλου. Ακριβώς όπως ένας φιλάργυρος βρίσκεται στο αποκορύφωμα της ενέργειάς του όταν μετράει τα χρήματα του ή ένας εραστής βρίσκεται στο αποκορύφωμα της ενέργειάς του όταν είναι με την αγαπημένη του, έτσι και ένας Δάσκαλος βρίσκεται στο αποκορύφωμα της ενέργειάς του όταν γελάει ή χαμογελάει.

Γι' αυτό σας λέω να θυμάστε το μακάριο πρόσωπό του και να αφήνετε την ενέργεια του να σας διαπεράσει. Επίσης, είναι προτιμότερο να σκέφτεστε έναν Δάσκαλο παρά να αφήνετε το μυαλό σας να περιπλανιέται και να σκέφτεται οτιδήποτε άλλο!

Καθώς η ενέργεια της Ύπαρξης ρέει προς τα χέρια σας, θα νιώσετε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος, μια απαλή δόνηση ή ένα ελαφρύ τρέμουλο μέσα σας. Θα είναι σαν να χορεύει ένα τρυφερό φύλλο στο αεράκι. Απλά αφήστε το τρέμουλο να συμβεί. Βοηθήστε το τρέμουλο, αφήστε ολόκληρο το σώμα σας να δονείται με αυτή την ενέργεια. Απλά επιτρέψτε και βοηθήστε γίνει ότι είναι να γίνει. Μπορεί να νιώσετε σαν να συγχωνεύονται η γη από κάτω και ο ουρανός από πάνω, σαν να συγχωνεύονται η αρσενική και η θηλυκή ενέργεια. Μπορεί να νιώσετε σαν να αιωρείστε ή να συγχωνεύεστε. Επιτρέψτε οποιοδήποτε συναίσθημα να έλθει, απλά αφεθείτε πλήρως. Δεν θα υπάρχετε "εσείς". Θα έχετε απλά διαλυθεί μέσα στην Ύπαρξη.

Μετά από δύο ή τρία λεπτά, όταν νιώσετε ότι η ύπαρξή σας έχει γεμίσει εντελώς με την

ενέργεια της Ύπαρξης, σκύψτε, στηριχτείτε στους αγκώνες και τους πήχεις σας και φιλήστε τη γη, ή αφήστε τουλάχιστον το μέτωπό σας να αγγίξει το έδαφος. Γίνετε ένα μέσο ή ένα πέρασμα ώστε η θεία ενέργεια που προσελκύσατε να ενωθεί με την ενέργεια της γης. Αφήστε όλη σας την ενέργεια να ρέει προς τη μητέρα Γη. Μπορείτε να οραματιστείτε τα πόδια του Δασκάλου όταν βρίσκεστε σε αυτή τη στάση. Ενώ προσφέρετε την ενέργεια θα σας βοηθήσει επίσης να είστε σε μια διάθεση παράδοσης προς τη μητέρα Γη. Τώρα, επανακτήστε την αρχική σας στάση και επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο τουλάχιστον για έξι φορές. Θα κάνετε συνολικά επτά κύκλους. Αυτός ο διαλογισμός βελτιώνει τρομερά την κυκλοφορία της ενέργειας στο σώμα σας. Όλα τα προβλήματα της σπονδυλικής σας στήλη απλά θα εξαφανιστούν κάνοντας αυτόν τον διαλογισμό, καθώς η ενέργεια σας θα πηγαίνει κατευθείαν στο mulandhara chakra, το ενεργειακό κέντρο που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής σας στήλης.

Μετά την ολοκλήρωση του Διαλογισμού, μπορείτε να κοιμηθείτε με την ίδια διαλογιστική διάθεση. Ο ύπνος που ακολουθεί αυτόν τον Διαλογισμό θα είναι έντονος και δίχως όνειρα. Όταν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί θα νιώσετε μια μεγάλη φρεσκάδα και ενέργεια.

Αυτή είναι μια πολύ δυνατή τεχνική. Όταν γίνεται με συνέπεια, μια νέα ζωή, ένα νέο νόημα, μια νέα Αλήθεια θα αρχίσει να ρέει μέσα σας. Θα δημιουργήσει μια όμορφη και ζωντανή σύνδεση ανάμεσα σε σας και την Ύπαρξη. Θα βιώνετε πολλή χαρά και κάθε μέρα θα γίνει μια γιορτή!