185. *5.* Guru Puja *

Διάρκεια:7 λεπτά

Τελειώνουμε το Nithya Dhyaan με τη σύνδεση, τη χαλάρωση και την ανάπαυση μέσα σ'ολόκληρη την κοσμική ενέργεια.

Guru puja - Τελετουργική λατρεία του Guru

NITHYA DHYAAN – Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΌΣ ΤΗΣ ΜΑΚΑΡΙΑΣ ΖΩΗΣ

ολόκληρο τον Σύμπαν. Αν έχετε αγάπη για τον Δάσκαλο ή αγάπη για κάποιον Θεό, απλά καθίστε με έναν πολύ βαθύ και παθητικό τρόπο, ν ι ώ θ ο ν τ α ς συνδεδεμένοι με τον Κόσμο, τον Θεό ή τον Δάσκαλό σας, αυτό είναι όλο. Απλά χαλαρώστε και ηρεμήστε.

Απλά καθίστε σιωπηλά με μια μακάρια διάθεση και ακούστε τα μάντρας της Guru Puja* να ψάλλονται. Νιώστε συνδεδεμένοι με την Ύπαρξη και αισθανθείτε τις δονήσεις των ισχυρών μάντρας μέσα στην ύπαρξή σας. Τα μάντρας είναι ένας τρόπος να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας προς την Ύπαρξη και τον Δάσκαλο που μας χάρισε αυτή τη μεγάλη σοφία η οποία μας απελευθερώνει από την άγνοια και μας βοηθά να φτάσουμε στην κατάσταση της αιώνιας ευδαιμονίας, τη Νιθιανάντα.

Η ψαλμωδία γίνεται στα σανσκριτικά, τα οποία έχουν τόσο μια γλωσσική όσο και μια φωνητική σημασία. Συγκεντρώνοντας τον εαυτό μας στις δονήσεις που δημιουργούνται όταν ψάλλουμε αυτούς τους σανσκριτικούς ήχους, μπορούμε να πάμε πέρα από τα λόγια του νου προς την ειρήνη της ίδιας της ύπαρξης μας. Ακόμη και αν δεν καταλαβαίνουμε το νόημα των ήχων, η φωνητική αξία των σανσκριτικών θα μεταμορφώνει τη διάθεσή μας και θα καθαρίζει ολόκληρο το σώμα και το νου μας, δημιουργώντας θετικές δονήσεις μέσα στην ύπαρξή μας.

Απλά καθίστε χαλαρά, συνδεδεμένοι με Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να κάνετε την Guru Puja* (προσφορά ευγνωμοσύνης προς στον Δάσκαλο) σε αυτό το βήμα, απαγγέλλοντας τα μάντρας και εκτελώντας τα τελετουργικά (για λεπτομέρειες ανατρέξτε στο βιβλίο "Do Guru Puja Yourself").

Εξασκήστε αυτή την τεχνική διαλογισμού μια φορά την ημέρα και θα αρχίσετε να βιώνετε μια νέα διάσταση της ύπαρξής σας. Η Nithya Dhyaan θα προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό σας να βιώσουν την κατάσταση της καθαρής συνείδησης και της ευδαιμονίας.

Τα οφέλη της Nithya Dhyaan

Μισή ώρα της τεχνικής διαλογισμού Nithya Dhyaan μπορεί να σας προσφέρει:

• · Ανακούφιση από το στρες
• · Βελτιωμένες σχέσεις
• · Εσωτερική ειρήνη και ολοκλήρωση
• · Αφυπνισμένη διαίσθηση
• · Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
• · Βελτιωμένα πρότυπα ύπνου
• · Αυξημένη διαύγεια
• · Αυξημένα επίπεδα ενέργειας για ολόκληρη τη μέρα
• · Σύνδεση με τη θεία ενέργεια

Μπορείτε να μυήσετε την οικογένεια και τους φίλους σας στη Nithya Dhyaan. Αυτό θα συμβάλει άμεσα στη συλλογική θετικότητα του πλανήτη γη, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι θα ζουν με έναν "un-cluched", απελευθερωμένο τρόπο ως jeevanmuktas (απελευθερωμένα όντα). Αυτή η αλλαγή στην ατομική συνείδηση θα έχει ως αποτέλεσμα μια θετική αλλαγή στη συλλογική συνείδηση, η οποία με τη σειρά της θα επηρεάσει όλη τη ζωή πάνω στη γη.